10月のレッスンスケジュール

🆕𝟏𝟎月〜レッスンスケジュール

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🆕金曜・土曜日菊名のレッスンは

両クラス共に新しい振付が始まりましたよ❣️

まだまだ序盤ですので是非ご参加くださいませ🎼

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【月曜日】

⚫︎プライベートレッスン⭕️

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【火曜日】

⚫︎𝟏𝟎:𝟏𝟓〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 ベリーダンススキルアップスクール🆕

⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス🆕

𝐓𝐢𝐩 𝐗 𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀

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【水曜日】

⚫︎𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 発表会レッスン

⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 𝐇𝐔𝐋𝐀 𝐇𝐔𝐋𝐀

⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 横浜

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【木曜日】

⚫︎プライベートレッスン⭕️

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【金曜日】

⚫︎𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟑𝟎 ベリーダンス入門・初級

オリエンタル振付 𝐒𝐡𝐚𝐭 𝐒𝐡𝐚𝐭

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名

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⚫︎𝟏𝟗:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟒𝟓ベリーダンス/ヨガ

※隔週開催になりました。

ゴールドジム町田

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⚫︎𝟐𝟏:𝟏𝟎〜𝟐𝟏:𝟓𝟓 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬新百合ヶ丘

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【土曜日】

⚫︎𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟔:𝟒𝟓 〈隔週〉

ベリーダンス入門・初級

𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢 𝐀𝐰𝐚𝐥 🆕

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名

𝟏𝟎/𝟓,𝟏𝟗

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⚫︎𝟏𝟎/𝟐𝟔（土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 

ベリーダンス基礎練集中クラス

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⚫︎𝟏𝟎/𝟐𝟔（土）𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎 

ベリーダンス楽しく振付クラス

𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢 𝐲𝐚 𝐰𝐚𝐝

スタジオミッション渋谷

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【日曜日】

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⚫︎𝟏𝟎/𝟐𝟎（日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎

朝活ベリーサークル 新宿

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⚫︎𝟏𝟎/𝟐𝟕（日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎

ベリーダンス基礎練集中クラス新宿

レッスンご予約フォーム

ご予約フォーム

お問合せ

ベリーダンサーの日常。

『とにかく必死に生きる水曜日！体育の先生のつぶやき。笑』

とにかく必死に生きる水曜日！体育の先生のつぶやき。笑

肌寒くなって参りました〜

このシーズンのヘビロテコーデ。

通称、体育の先生🤸です。

ステージ本番の日も

よくこれであらわれます。

な、なぜって❓

動きやすいからだyo〜👍

このままリハーサルできちゃうから

優れものです。

バレエのレッスン終わり、

よくInstagramストーリーに

呟いてます。

なんかね、

すっごいきついの。笑笑

でも、、、

虜なの

大事だなー

って感じること、言葉が

溢れ出すんです。

何かを目指す人

目標がある人

苦手克服したい人。。。

淡々とコツコツと

良い習慣を重ねる！

のみ！！

なんだよーっと

よくお伝えしています。

芸術。。。

どこまでいっても終わりがない世界。

コツコツを

いかに楽しめるか

コツコツ積み上げたあとの

キラキラは何十倍も輝くよ✨✨✨✨

by 体育の先生

アルハンドリラー

Maymunah

朝活ベリーサークルご予約

✰✰✰𝐅𝐚𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥 3回目✰✰✰

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10/20（𝐒𝐮𝐧）

𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎

マイスタジオ新宿

¥𝟒𝟎𝟎𝟎+スタジオ代人数割

（※𝟓名様で開催決定致します。録画受講含む）

皆様、ぜひです♡🤗

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ご予約お待ちしております♪

Today♪秋ハフラ2024♡10/13 桜木町

秋ハフラ🍂

久々のホーム横浜でイベントを開催致します

横浜方面の皆様、ぜひぜひ

のんびりと遊びにいらしてくださいね

⚫︎10/13（日）AFR Yokohama（桜木町）

Open 12:15

Start 13:00

Close 15:00（予定）

⚫︎チャージ ¥1500

お食事、ドリンクの注文を

お願い致します。

※自由席です。

⚫︎出演dancer

Maymunah &

Kaori / Kumiko / Satopy / Takako / Napori / natary / Nobuko / Miho / yuko / Rie /

⚫︎場所

横浜市中区花咲町1-38 M2ビル2F

ＪＲ桜木町駅　徒歩4分

横浜市営地下鉄桜木町駅南2B口　

徒歩1分

⚫︎電話番号

045-262-3927

⚫︎ご予約フォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S908802066/

10/13（日）秋ハフラ観覧席予約

楽しい催しにしたいと思います

どうぞご期待くださいね

さらにシャッセを深めました! ベリーダンススキルアップスクール渋谷

またシャッセ?????

今週もシャッセを練習しましたよ〜☺️

え❓また❓❓

はい、またです❗️❗️❗️

繰返しカラダが覚えるまで、

丁寧に繰返しますよ〜🥰

でも、

全く同じことを繰り返しているわけでは

ないのです👆👆👆

毎回少しずつ、

精度を高めて

ポイントをプラスして

カラダに学習させます😌

いつのまにか

素敵なフォームがカラダに

染み付いていきますよ〜

苦手意識持ってる方も多い

ショルダーシミーもコツをお伝えしましたよ💫

毎週でも単発でも🙆‍♂️

お気軽にご参加くださいませ〜

↓

《ベリーダンススキルアップスクール》

ティップクロス渋谷　火曜日

10:15〜10:45

力まずに気持ちよく踊るコツをお伝え致します。

こんなお悩みはありませんか？

✅カチコチとした硬い動きになってしまう

✅一生懸命行うと、力んで腰が痛い

✅力の抜き方・緩め方がわからない

お1人ずつ、丁寧に癖を確認しながら

具体的な改善方法や練習方法を

探って参りましょう(^^)

どうぞお気軽にご体験くださいませ。

『【渋谷】シャッセを深める2週間 ベリーダンススキルアップスクール』

要予約

https://tip.tipness.co.jp/campaign/8sv7mfnz6dfkniop.html

2024年10月 おトクに2ヶ月、使い放題！秋の入会キャンペーン！ | ティップネス

生演奏ベリーダンスShow 

大好評配信中ですよー

Nagham al awataar Vol.3

Try again Ondemand配信🎞️🇪🇬

9/7に実施されたShowを動画配信致します。

約100分間、生演奏の熱いステージを

ご自宅でも臨場感たっぷりにご体感くださいませ🎼

✨𝐒𝐞𝐭𝐥𝐢𝐬𝐭✨

𝟏𝐬𝐭.

⚫︎𝐒𝐚𝐡𝐫𝐚 𝐒𝐚𝐞𝐞𝐝𝐚 〜𝐁𝐨𝐬𝐬 𝐀𝐥𝐚 𝐄𝐥 𝐇𝐚𝐥𝐚𝐰𝐚

➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚

⚫︎𝐁𝐢𝐧𝐭 𝐄𝐥 𝐒𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧 〜𝐊𝐨𝐥𝐥𝐨𝐡 𝐀𝐥𝐚 𝐊𝐨𝐥𝐥𝐨𝐡

︎➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈

⚫︎𝐌𝐎𝐍𝐎𝐌𝐀𝐍𝐄

⁡ ➡︎𝐀𝐥𝐥 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬

𝟐𝐧𝐝.

⚫︎𝐌𝐚 𝐁𝐞𝐬𝐚𝐚𝐥𝐬𝐡 𝐀𝐥𝐲𝐚 𝐀𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧

➡︎𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐡𝐚𝐥𝐲

⚫︎𝐀𝐛𝐝𝐞𝐥 𝐇𝐚𝐥𝐢𝐦 𝐌𝐞𝐝𝐥𝐞𝐲

𝐙𝐚𝐲 𝐄𝐥 𝐇𝐚𝐰𝐚 〜𝐐𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭 𝐄𝐥 𝐅𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧 〜𝐀𝐡𝐰𝐚𝐤

➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡

⚫︎𝐀𝐥 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐰𝐚𝐥𝐞𝐲𝐭𝐞𝐧

➡︎𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐡𝐚𝐥𝐲

⚫︎𝐄𝐧𝐭𝐚 𝐎𝐦𝐫𝐢 𝟑𝐫𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐭

➡︎𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈

配信期間

9/28〜11/27

価格 ¥4000

Vimeoより配信致します。

ご購入フォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S532370373/

@nagham_al_awataar 

プロフィールリンクより受付中です💁‍♂️

※お支払いにはPayPay支払いもご選択頂けます。

必ずPayPayメッセージ欄に

［フォームにご入力されたフルネーム］を

ご記載くださいませ。

ご本人確認が取れない場合、

動画をご覧頂けない場合がございます。

稀に電話番号送信が出来ない場合がございます。

その際はお手数ですが、銀行振込をお願い致します。

#ベリーダンス

#ベリーダンスフィットネス

#ティップネス

#tipness

#スキルアップスクール

いよいよ明日!!!ネフェルティティTokyo Show

《エジプト料理レストランで踊ります🇪🇬》

ネフェルティティ

⇩

ネフェルティティ　Tokyo

Login • Instagram

7〜8年ほど、

公私ともに親交のある

プロフェッショナルダンサーの

Malikaさんと2マンShowを

担当させて頂きますよ〜✨✨✨

今2人で

セットリスト組んでます🫶

エジプト料理、レストランに

ベストマッチな内容を

お届けしたいです🇪🇬❤️

ぜひぜひご検討くださいませ〜

⇩

10/12(土)

@nefertititokyo_nishiazabu 

アクセス

ネフェルティティ東京 西麻布店 (六本木/アフリカ料理)

🩷ショータイム　

①20時〜

②21時〜

出演ダンサー

Malika  Maymunah

◼️3980円〜のコース予約でショーチャージフリー

◼️アラカルトのご注文はショーチャージおひとり1000円

・

まるでアラブのお姫様💖✨

テーマパークのような非日常の雰囲気で美味しいお料理と共にショーをお楽しみください🥰

客席入れ替えなし

1部と2部は内容が異なるので

たっぷり見て、踊っていただけます♪

ご予約はお店、

またはダンサーまでDMでお知らせください🙏

 

【💛Instagram💛】

https://instagram.com/maymunah_orientaldance?r=nametag

エレガント、上品

気品溢れる大ベテランダンサーの

Malikaさんです

ぜひぜひまじかで

見て、感じて頂きたいです

「マイペース」ってどのくらい…? ゴールドジム町田 Yoga

【マイペース】って奥が深い🧘 

『マイペースにがんばりましょう!』

と、よく言われるけれど

実際どのくらい???

と思ったことはないでしょうか…

ヨガの考え方における

マイペースをお伝えして、

皆さんで一緒に練習してみました😊

がんばりすぎる…

ペースにムラがある…

などなど人それぞれですよね。

ご自身の体や心との上手な付き合い方☺️

何をされている方にも

ヨガっていいですよ(^^)

人生に効きます👍

お気軽にお越し頂ければと思います╰(*´︶`*)╯♡

⇩

ゴールドジム町田東京

毎週金曜日 19:00〜19:45

⚫︎第1・3・5週目

➡️リラックスヨガ

⚫︎第2・4週目

➡️ベリーダンス45

担当 Mami

ベリーダンスはこちらの曲をゆったりと

楽しんでいますよ〜╰(*´︶`*)╯♡

日々のお知らせが届きます📧

 

『自己紹介(^^)』

〒 194-0013 

東京都町田市原町田4丁目1-14 プラザ町田4F

JR 横浜線『町田駅』ターミナル口より徒歩30秒
小田急線『町田駅』西口より徒歩6分

営業時間

月～土・祝　7：00～23：30
日　9：00～21：00

#ゴールドジム

#Goldgym

#ゴールドジム町田東京

#ゴールドジムベリーダンス

#ベリーダンス

#ベリーダンス町田

#ベリーダンス横浜線

#bellydance

#ダンスレッスン

#町田

《10/27》ベリーダンス基礎練集中クラス新宿

新宿ベリーダンス基礎練集中クラス

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少人数指導でしっかり伝わる・

理解深まるクラスです。

この機会にお試ししてみませんか🤗❓

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休日の朝一

集中・没頭

心身がリフレッシュしますよ〜🌿🌿🌿

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⚫︎10/27（日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎（𝟐𝐡）

・料金 ¥𝟑𝟓𝟎𝟎 +スタジオ代人数割

・場所 スタジオワークル新宿

・最低遂行人数 𝟒名様から

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スタジオアクセス

studio worcle

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・𝟏𝟐𝟎分とことん基礎練習

ほぐし・ストレッチ・ベリーダンスの基礎を練習するクラス。

丁寧にわかりやすく、そしてとことん深掘りしていきます。

身体をじっくりと感じる時間

覚える事よりも感じる事を大切にします💫

少人数制で丁寧にレクチャー致します❤︎

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・ご予約

レッスンご予約フォーム

ご予約フォーム

『肩甲骨を下げる工夫♡ベリーダンスレッスン』

レッスンレポ📝

『ベリーダンス基礎練集中クラス 渋谷・新宿』

肩甲骨を下げる工夫♡ベリーダンスレッスン

肩甲骨を下げる

下げる為に色んな工夫をします😊

自分の意思で、よし！下げよう！！

と思っても、5秒くらいですぐに

ぴょこっと上がってきますよね😅🐣

肩甲骨を下げる為にほぐさないといけない場所

結構あるんです😉

『そ、そんなとこから

伸ばすんですか!?!?』

そ、そうなんです…

集中力と鍛錬が必要ですが、

内側からぶわーっと汗が出て

気持ち良いですよ╰(*´︶`*)╯♡

地味〜にコツコツやると、

ひょんなタイミングで芽が出ます🌱🌱🌱

なが〜い目で

なが〜い芽

育みましょう👍

カメラ目線。w

サポート。

肩甲骨のコツ

いつものストレッチにも肩甲骨の意識プラス！

ヨガのポーズも活用して👍

シミーの練習にも効くよ👍

お疲れ様でした╰(*´︶`*)╯♡

レッスン前のぼーっとタイム

✰毎週金曜日 菊名✰

𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎

⇨9月から新学期✨

オリエンタル振付始まりました🎼

✾隔週土曜日 菊名✾

𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎

⇨9月から新学期✨

Baladi Awal振付始まりました🎼

体験レッスン¥𝟐𝟎𝟎𝟎

オンライン・録画受講⭕️

レッスンご予約フォーム

ご予約フォーム

レッスン風景です

⁡#ベリーダンス

#菊名

#ベリーダンス菊名

#ベリーダンス横浜

#ベリーダンス基礎

#オンラインレッスン

#ストレッチ

ベリーダンスプライベートレッスン 個別レッスンで上達しよう！

プライベートレッスン💫

秋のある日はジプシー振付の

プライベートレッスンでした🌹

数年前にたくさん踊り込んだ振付を

今度はレストランショー用に

アレンジさせて頂きました╰(*´︶`*)╯♡

TPOに合わせて

様々な踊り方、

そして"臨機応変"が

あります☺️

「臨機応変に〜」って一言の中に

かなりたくさんの要素が濃縮されてますよね😂

それをひとつひとつ

紐解いていきました！

難しい。。。って

挫折しちゃうかな💦と少しだけ心配してたのですが、

むしろ

『た、楽しい🤩🤩🤩』って

目を輝かせていたHさん♥️

前向きに目標に取り組む姿って

素敵です💫

ぜひぜひ良いエネルギー、

感じに遊びにいらして頂きたいです❣️

ご予約はお気軽にDMより

承ります✨

New Alibaba 

Bellydance Show

🌙11/11（月）20:00〜 1stage

Show charge free

🥙お食事・ドリンクのオーダーを

よろしくお願い致します😉

🌙Dancer Maymunah

with 紘子&Mitsuho

🌙ご予約

dancerまでご連絡ください💌

🌙場所

ニューアリババ

横浜市中区相生町1-2-1 パレカンナイ1F

050-5869-0948

10月の空き枠です╰(*´︶`*)╯♡

朝活ベリーサークル🪭

『朝活ベリーサークル新宿　3回目　ご予約受付中です！』

日々のお知らせや限定動画が届きますよ

アルハンドリラー

Maymunah

#ベリーダンス

#ベリーダンスショー

#ベリーダンス関内

#ニューアリババ

#レストラン

【新学期】ティップネスオリジナルプログラムHULA HULA 新曲始まりました

新学期です🌺

毎週水曜日　11:00〜11:45 

HULA HULA

先週水曜日から新曲Start致しました🌺

変わらず通ってくださるお客様

新しく初めましてのお客様

全員が笑顔になれる時間を大切にしています

今はベリーダンスが中心になっておりますが、

HULAの心・魂はわたしのなかに

大切にあります

Aloha 呼吸を分かち合う

フラにはパワフルな言霊がたっくさん

存在します

想いの力

意識の力

言霊の力

計り知れません╰(*´︶`*)╯♡

振付が覚えられないだとか

そういう事は忘れて、

フラの計り知れないパワーを

皆さんと分かち合いたいな

ウォームアップは

毎週同じ。

必ず踊る手話、

『私は美しい✨』

のパートがあります。

私はフラフラのレッスンをする度に、

自分で自分に魔法をかけてやる🪄って

本気で思ってやってますよん

あぁ、わたしは美しい

やっぱり…美しい

二日酔いなのに、美しい…とか

思い込んだもんがち

楽しんだもんがち

朝イチは発表会に向けてスクールが

始まりました🌺

11/17（日）

はまぎんホール

横浜チーム、全国のチーム

ぜひぜひ応援にいらしてくださいね

会場でお会いできましたら

ぜひぜひお声がけくださいっ

2024年のスケジュール🗓️

『更新【2024年】イベントカレンダー』

レギュラーレッスン♥️

『10月のレッスンスケジュール』

日々のお知らせや限定動画をお届けしております

 

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