3月の基礎練クラス



3月新宿基礎練🩷

ありがとうございました😊




基本・基盤の足🦶

ほぐし方・鍛え方

レクチャーさせて頂きました╰(*´︶`*)╯♡


ピンクハート3月の様子ピンクハート



『動き方・動かし方がわからないです💦』


というリクエストを頂いたので、

全ての動きの源!!

に集中した2時間でしたビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま



初参加の方も来て頂き

とても嬉しかったですー花束花束花束


新しい出会い、嬉しいクローバー

もちろん長いご縁もラブラブラブラブラブ



来月も充実の練習を

お届けできるよう

準備して参ります〜🎼



















✿渋谷 𝟗𝟎分

✿新宿 𝟏𝟐𝟎分


❀𝟑/𝟐𝟐(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷

❀𝟒/𝟔(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿

❀𝟒/𝟏𝟐(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷

❀𝟓/𝟑𝟏(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷




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Iハートスパイスラブ










#ベリーダンス

#ベリーダンス基礎

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#ダンス入門

#基礎クラス

#体験レッスン

#ベリーダンス渋谷

#ベリーダンス新宿

点と点が線で繋がる!

とは噂には聞いていたニコニコニコニコニコニコ



思い返せば

人生の中で

あっ!!!

って繋がったこと、

あったあった👍



で、今また

繋がったり

繋がりかけたりしている日々ひらめき



とくに、

8年くらい通っている

バレエのお稽古で感じる瞬間が増えてます。




ゆめみる宝石昔言われた時はピンと来なかった


ゆめみる宝石出来なかった技が出来かけた



そんな時に、

はっ!!!!!

とか

あっ!!!!!

となります不安不安不安不安不安不安不安不安



『あー、だから先生は

あの時これを教えてくださったんだなー!』


とか


『だから私はあの技が

苦手だったんだーーー!!』


とかとか指差し指差し指差し



繋がる瞬間、

めっちゃ幸福飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート



そう思うと自分って、

結構気長なタイプだなーって

思いますニコニコ

すぐ出来なくても、

すぐ理解できなくても

とりあえず続ける。

素直にやり続ける。

これは自信にして

良い気がして来始めています愛ハート



『まみさんって何でもすぐできちゃうよねー』

とかもそれはそれは良く言われてここまで

生きてきたんですけどねー


いやぁ、、、

そうでもないぜチーン笑はてなマーク


隠れコツコツ女子と

呼んでおくれニヤニヤニヤニヤニヤニヤ



Maymunahピンク薔薇










❤️💛🩷💙💜

20名のダンサーさんが

ステージで踊ってくださいます!

弾ける姿・エネルギーをぜひお楽しみくださいませ♬

❤💛🩷💙💜


⬇️ご予約は⬇️

@maymunah_orientaldance 

プロフィールURLより受付中です📧


𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡'𝐬 𝐇𝐚𝐟𝐥𝐚 𝐕𝐨𝐥.𝟓

𝟐𝟎𝟐𝟓,𝟒/𝟐𝟕(𝐒𝐮𝐧)

シルクロードカフェ錦糸町

@silkroadcafetokyo 


𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟏:𝟏𝟓

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟐:𝟎𝟎

𝐅𝐢𝐧𝐢𝐬𝐡 𝟏𝟓:𝟎𝟎

※開始・終演お時間は多少前後する場合がございます。

𝐒𝐡𝐨𝐰 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 ¥𝟑𝟓𝟎𝟎

+お食事・ドリンクのオーダーをお願い致します。

🌹𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬

𝐆𝐮𝐬𝐞𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬 𝐈𝐤𝐮𝐲𝐨 / 未佳

@ikuyo_orientaldancer 

@mika51834 


𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡


⁡ 𝐚𝐭𝐬𝐮𝐤𝐨 / 𝐞𝐜𝐨 / 𝐄𝐦𝐢 / 𝐊𝐮𝐦𝐢𝐤𝐨 / 𝐒𝐚𝐭𝐨𝐩𝐲 / 𝐒𝐀𝐑𝐀 /𝐓𝐚𝐤𝐚𝐤𝐨 / 𝐝𝐨𝐢𝐤𝐨 / 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐫𝐲 / 紘子 / 浩美 / 𝐌𝐚𝐢𝐤𝐨 / 𝐦𝐚𝐡𝐨 / 𝐌𝐢𝐞 / 𝐌𝐢𝐝𝐨𝐫𝐲 / 𝐘𝐮𝐤𝐨 / 𝐲𝐮𝐤𝐨 / 𝐘𝐨𝐬𝐡𝐢𝐤𝐨 / 𝐑𝐢𝐞 / 𝐋𝐲𝐜𝐨𝐫𝐢𝐬

・全席自由席です。


【観覧席ご予約フォーム】

https://ws.formzu.net/fgen/S281063161/



★IKUYO 


2001年より小松芳アラビア舞踊団、アルミスタルミスにて学び独立後タカダアキコ、Huleya、エジプトや各国のマスターティーチャーに学ぶ。

伝統的なエジプシャンを基盤にフォークロア、フュージョンなど幅広く学ぶ。2010年より毎年トルコへダンス修行へ行きターキッシュスタイル、ロマダンス、トルコ民族舞踊、アゼルバイジャン舞踊では日本を代表するダンサーの一人となる。2019年トルコのRakkas Istanbul の講師を務め、大使館後援イベントや国際文化交流の場でも活躍。


2019年ジプシーを追う旅をし(トルコ、マケドニア、セルビア)JJRohitaより東欧のロマダンスを学び始める。

2021年Basiマットピラティス資格取得


トルコ舞踊「Lotus Kelebek Tokyo」

「StudioKelebek」主宰(吉祥寺・新宿)

https://lit.link/ikuyokelebek


★未佳

幼少の頃より佐久間善子のもとでモダンバレエを始める。

日本女子体育短期大学舞踊科卒業。在学中から様々なダンスを学び、

ベリーダンスをキミヤサレー、マハに学ぶ。

オリエンタルスタイルだけでなく、モダン、ジャズ、パントマイムなど

様々なダンスを取り入れた独自のフュージョンベリーダンススタイルを確立。

2010年より未佳Bellydancecompanyを始動し、屋内外のイベント、ショーなど活

躍の場を広げ、

後進の育成にも力を注いでいる。

・2009年東京国際ベリーダンスコンペティション フュージョンアンサンブル部門優勝

・ 2010年同コンペティション フュージョンソロ部門優勝

・2015年マイアミベリーダンスコンベンション トライバルフュージョン部門優勝


#シルクロードカフェ

#hafla

#ハフラ

#bellydance

#ベリーダンス




🎼🎼🎼

【Voice of the Nile club】

アラブ音楽オーケストラ🇪🇬

最も大好きなイベントです♥️♥️♥️
今回は、太鼓奏者の地主さん帰国中ということもあり
12人編成という豪華版キラキラキラキラキラキラ



数ヶ月前からドキドキしてワクワクして
終わってからもほくほくして幸せなイベント☺️

こんなにもすごい人が
東京にいて演奏が聴けるって
夢みたい🌙

音に振動に細胞が動きます♪
1ヶ月近くたってるけど
まだまだ体が覚えていますラブラブ
次回も絶対いきますー!!!

素晴らしい夜をありがとうございました✨




人間国宝様をむぎゅむぎゅとハートハートハート





めっちゃ極寒の中、

最前列で╰(*´︶`*)╯♡

推し活とはそういうものかと👍w



大使館シェフ🧑‍🍳


コシャリの食べ方

間違えたのは、私驚き驚き驚き


いつめん


伸子さんの華・躍動感たるやっ


圧巻❗️❗️❗️


私はタクシーマさんを説明する時、

【少年ジャンプ、1年間表紙を飾れる男】

と言います星星星

スターオブスター

ヒーローオブヒーロー🦸なのです星星星星星





セットリストを掲げるビューティー加工されし

守護神たち指差し指差し指差し飛び出すハート

大きなカラダで繊細な音を奏でるお二人キューン

お肌つやっつやニヤニヤ




音楽ライブは本当にたのしい!

生きてることを1番実感する時間かもしれないなスター




至福の時間



#アラブ音楽
#music
#voiceofthenileclub

💎💎💎新曲始まりました💎💎💎



バラディシャービーのノリを楽しめるよう、
たくさん基礎練から始めましたよー♥️
大人気❗️
ビントエルスルタン🇪🇬

じっくり味わっていきましょう(^o^)


お互いの骨盤を触って、

タイミングの違いを確認中〜おねがい









❤︎︎𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧❤︎︎





⚫︎毎週金曜日
𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
オリエンタル振付仕上げ
𝟐/𝟐𝟏〜 新しい振付が始まりました🆕
⚫︎隔週土曜日
𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎
𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢 𝐀𝐰𝐚𝐥仕上げ
𝟒月から新しい振付が始まります🆕
𝟑/𝟏,𝟏𝟓
𝟒/𝟏𝟗,𝟐𝟔

⚫︎体験レッスン
¥𝟐𝟎𝟎𝟎
お問合せ💌
𝐃𝐌・公式𝐋𝐈𝐍𝐄より
お問合せくださいませ♡♡♡







地味だけど楽しい❗️
基礎練習なのに愉快❗️❗️
心身整うベリーダンスレッスン💖


#ベリーダンス
#ベリーダンス横浜
#ベリーダンス港北区
#ベリーダンス大倉山
#大倉山習い事
#体験レッスン
#ストレッチ

 ꧁𝟓月から新学期꧂

オールレベルのメジャンセ振付が
始まります♥♥♥
心踊る振付を準備中ですよ〜✰
リアル受講の方にも
レッスン動画をお渡ししています◯
覚えるのに時間がかかる方も
安心してご参加くださいね♪






朝活ベリーサークルPart4




シルクヴェールで踊る
Ave Maria❄️
Music by ビヨンセ

冬にぴったりの音楽と振付です。
しっとりと優雅に舞いましょう❄️

⛄️休日の朝イチにぴったりのほぐしとストレッチ
⛄️シルクヴェールの使い方
⛄️最高の気分になれる音楽と振付を楽しもう!


❹3/16(日)12:00〜14:00 最終回
新宿マイスタジオ
¥4000+スタジオ代人数割
※4名様以上で開講致します。
(録画受講含む)

ご予約フォーム


アーカイブ受講して頂けます🉑
お気軽にお問合せくださいね😉
Maymunah
































#5月から新学期
#ベリーダンス
#ベリーダンスレッスン
#ベリーダンス新宿
#ベール
#AveMaria
#朝活

𝐓𝐑𝐀𝐉𝐄𝐂𝐓𝐎𝐑𝐘 𝐯𝐨𝐥.𝟖


🔥🔥🔥
本番へ向けてリハーサル中❤️‍🔥
🔥🔥🔥




Team Maymunahより

Napori &mahoがバックダンサーとして

出演させて頂きますラブおねがいウインク





2回目のリハーサル╰(*´︶`*)╯♡
より、精度を上げるトレーニングを
たくさん練習しましたよ♪

3人でBaladiを
お届け致しますっ♡





















今回はなんてったってショーですのでチューチューチュー
完成度の高いものをご用意して
皆様のお越しをお待ち申し上げております〜ハート


ご予約は
@maymunah_orientaldance 
@mahococodx 
@napori_nahonapo  まで
ご連絡くださいませ〜💌


𝐀𝐥 𝐓𝐚𝐰'𝐚𝐦 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬
𝐓𝐑𝐀𝐉𝐄𝐂𝐓𝐎𝐑𝐘 𝐯𝐨𝐥.𝟖
◆𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡
◆𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐞 𝐇𝐞𝐪𝐧𝐚 𝐲𝐮𝐜𝐜𝐨

🌹出演🌹
<Guest>
Baran with kamiina & Fanan

Maymunah with Napori & maho
@maymunah_orientaldance 

Al Taw'am( Heqna & yucco )

Zanbaq Dancers(Fatina & Miju)

◆日時:𝟐𝟎𝟐𝟓/𝟒/𝟏𝟑(日)
◆時間:𝟏𝟑:𝟎𝟎 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟒:𝟎𝟎 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟔:𝟎𝟎𝐂𝐥𝐨𝐬𝐞
◆チャージ:𝟐𝟎𝟎𝟎円 
※小学生以下無料
※別途𝟐𝟓𝟎𝟎円以上のオーダー
◆場所 マンディール浜松町
◆ご予約 
DMまたはフォームにて受付けております💌





#bellydance
#ベリーダンスショー
#マンディール
#ベリーダンス
#ご予約受付中です

STEP.1床の押し方🦶🦶🦶

様々な方法で感覚を掴む時間を
ご一緒させて頂きました╰(*´︶`*)╯♡






"コツを掴みかけた"
のところまでいきました👍

2時間かけて、
掴む!掴もうとする!!
感覚ってそのくらい繊細なこと✨
じっくり感じてようやく手にできるもの🖐️
これからも大切に練習しましょうね^o^











❇︎❇︎❇︎𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧❇︎❇︎❇︎
マンツーマンで、
個人に合わせたレッスン内容でお届け致します✨
時間のかかるお題は、
ご自宅でも無理なく継続可能な
解決案をご提案致します✨
楽しく丁寧に反復練習♡
出来なかった事が出来るようになる喜び♥️
大人のカラダでも伸び代を発見して、
マイペースで踊りを楽しむお手伝いを
させて頂きます🌷

レギュラークラスの前後⇨𝟏時間〜
それ以外⇨𝟗𝟎分〜 承ります。

お気軽にお問合せくださいませ💌





限定動画受け取ってくださいねメール

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#ベリーダンス
#プライベートレッスン
#ダンスマンツーマン
#ベリーダンスレッスン
#横浜習い事

3/19のニューアリババショーは
おかげさまで満席となりました🈵🙏
たくさんのご予約を頂き
ありがとうございました!!!



次回のショーは
4/13(日)🌸🌸🌸
きっと暖かいっ☺️☀️

Team Maymunahから、
Napori&mahoが



出演させて頂きます✨
Wao💋なムードをお届けできるよう
準備して参ります〜♥️

𝐀𝐥 𝐓𝐚𝐰'𝐚𝐦 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬

𝐓𝐑𝐀𝐉𝐄𝐂𝐓𝐎𝐑𝐘 𝐯𝐨𝐥.𝟖


◆𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡
◆𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐞 𝐇𝐞𝐪𝐧𝐚 𝐲𝐮𝐜𝐜𝐨

🌹出演🌹
<Guest>
Baran with kamiina & Fanan

Maymunah with Napori & maho


Al Taw'am( Heqna & yucco )

Zanbaq Dancers(Fatina & Miju)


◆日時:𝟐𝟎𝟐𝟓/𝟒/𝟏𝟑(日)
◆時間:𝟏𝟑:𝟎𝟎 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟒:𝟎𝟎 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟔:𝟎𝟎𝐂𝐥𝐨𝐬𝐞
◆チャージ:𝟐𝟎𝟎𝟎円 
※小学生以下無料
※別途𝟐𝟓𝟎𝟎円以上のオーダー
◆場所 マンディール浜松町
◆ご予約 
#ベリーダンス
#ベリーダンスショー
#マンディール
#トラジェクトリー
#🍛
#bellydance

【ステージ上での軌道】


軸・伸び合う方向など
様々なコツとテクニックが必要💪💪💪




大切な筋肉にスイッチが入るよう
🏐でトレーニング✨













❇︎❇︎❇︎𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧❇︎❇︎❇︎
マンツーマンで、
個人に合わせたレッスン内容でお届け致します✨
時間のかかるお題は、
ご自宅でも無理なく継続可能な
解決案をご提案致します✨
楽しく丁寧に反復練習♡
出来なかった事が出来るようになる喜び♥️
大人のカラダでも伸び代を発見して、
マイペースで踊りを楽しむお手伝いを
させて頂きます🌷

レギュラークラスの前後⇨𝟏時間〜
それ以外⇨𝟗𝟎分〜 承ります。

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#ベリーダンス
#プライベートレッスン
#ダンスマンツーマン
#ベリーダンスレッスン
#横浜習い事


すぐ出来る事。

いつもよりちょっと丁寧に洗い物をする
だとか
いつもよりちょっとゆっくり呼吸してみる
だとか
靴下を左右セットでしまう
だとか

。。。


意識するか?しないか?の差の部分。


すぐ出来ない事。
ダンスだと点
例えば、
ターンや背伸びの姿勢をKeepするとか
時間がかかります。

ベリーダンスだと、
代表的な"シミー"という動きは
普段の立ち方や歩き方
姿勢から改善して
ようやく美しく揺れるようになりますピンクハート


今はスマホでポチッとしたら
すぐに食べたいものが食べれるようになりました🚲
(疲れ切った日、私もお世話になっています♡)


あらゆる便利なことやものが
スマホから得られるようにもなりました✨


しかし、
まだまだカラダは
そうはいかないようで驚き驚き驚き




レッスンやプライベートレッスンで
この一言を出来るだけ足すようにしています。


『これは今すぐに出来る系のやつではないんだけど、
丁寧に時間をかけて練習すれば
出来るようになる系のやつですよ👍』


って。


みなさん忙しいんです。
知ってます。

でも、それでもそれでも
やっぱりコツコツコトコト
時間をかけないといけないこと
ダンスにはたーくさんあります。


そこに気がついた人は
進化が早いなーって
感じています╰(*´︶`*)╯♡

そして、
プロダンサーとして活動する私自身も
同じく時間かけてるよーって
信じてほしくて目がハート目がハート目がハート
インスタグラムのストーリーズには
トレーニング記録を
ちょいちょいつぶやいていますニコニコ


コツコツ女子、
増えたら嬉しいな〜╰(*´︶`*)╯♡


クローバーMaymunah赤薔薇








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