2024年2月4日 Zwift - Greater London Flat & .....今日は午後から雨が上がりましたが、路面が濡れてるし寒そうだったので、夕方からZwift 長い距離のZwiftは苦手なので、17.5kmのレースに参加。2.5W/kgのCレベルですが、スタートして5kmくらいの上りで集団からちぎれ、その後は前の方に追いついて2人で何とか完走。ゴール前5秒間のパワーだけ自己ベストを更新しました。 Strava その後、一休みしてから12.9kmのフリーライド Strava 合計約50分で31.4km走って、終了。これ以上は、脚力も集中力も続きませんねぇ。。。
