2022年7月22日 今日の昼ラン写真いつもの浅川沿いを今日も走って来ました。4連休初日、朝からのんびりしていたら、平日の昼ランと同じくらいの時間になってしまいました。気温30℃にも少し慣れてきたかな?? 今日は2016年ケンズカップ紅葉チャレンジトライアスロンの参加賞Tシャツで走りました。