1月の月間走行/スイム距離を集計しました。12日のカーフマン北関東ステージと19日のフロストバイトに合わせて何とか体調を整えましたが、それ以外の週末は体調もイマイチで3種とも低調な結果に終わりました。年齢のせいにはしたくありませんが、疲労回復力の衰えを感じている今日この頃です。。。😂
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自転車
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1月 372km
ロードバイクはカーフマン北関東ステージに向けての練習と本番で合計69km、MTBの自転車通勤303kmと合わせて372kmと低調でした。
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ランニング
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1月 50.4km
ランは、カーフマン北関東ステージとフロストバイト、それに向けての調整で合計50.4km。こちらも低調でした。
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スイミング
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1月 1.8km
スイムはスクール1回1.8kmで終わりました。しばらくトライアスロンのレースはないので、モチベーションもなかなか上がりません。