Ｒ０６０８０７

１９時過ぎにチェックイン。

マイクロバスが止まっておりホールにはサッカースクールの子供達が大勢いた。

週２日の休肝日クリアです。

２２時過ぎに就寝。

８月７日（水）定休日

深夜に目覚め、右額側の頭が痛いと感じた。いつもの痛い場所。

６時前に起きる。頭痛変わらず。

体重等測定出来ず。

朝の腎トレ等　を行う。

バイキングの朝食。ベジタブルファーストです。

サラダをお代わり。

８時過ぎに出発。

現地にて打ち合わせ。結構距離の近い方だった。

９時１０分発。帰路は、いつもと同じルート。大和トンネルでいつも通り渋滞。

１２時半前に帰宅。

昼食は、げんたそば１．５人前でざるそば。たんぱく質は２．７ｇ。

１３時過ぎに出社。

室温：３１．０度、湿度：６７％。

お客様来社。設計士と彼のアシスタントのような方で在日中国人。日本語が堪能で５歳から住んでいるそうだ。１時間半程話す。上手く行けば弊社も仕事になる。

事務作業。

１５時過ぎ雨が一瞬降った。

帰宅後、電ノコで枕木の切断。汗がだらだらと落ちてくる。電ノコで周囲を切断しても芯の部分が残り普通のノコギリで切る。思いの外、固い木だと思い知った。画像は明日アップします。

風呂に入りさっぱりする。

車の板金屋に自家用車を持って見積りを頼む。６、７万。バンパー部もやる１２、３万。モールの金額は予測値。本格的に雨が降ってきた。

スーパーにてもずくを購入。

では、そろそろエイヒレを肴に一杯やろうと思います。

お疲れ様でした。

IgA腎症等に関しての

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