画像多いです。
緑の中を走る。
渓谷沿いをお散歩。倒木が道を塞いでいた。
塩原渓谷
こちらも倒木になります。
温泉ホテルにチェックイン。初めての部屋。そいえばこの場所に階段があったな。なるほど、ここに通じていたのか。と思った。
バイキング、吞み放題の夕食。
僕が取った料理を乗せたトレーを見たら肉、肉、肉、肉、魚、魚、魚だった。普段、たんぱく質を制限しているから 反動 が出たのだろう。これは、ヤバいなと思ったが仕方ない。
下に落ちたボールは上に跳ね上がる。左に振れた振り子は右に戻る。それが、自然の摂理。
21時半過ぎに就寝。
8月2日(金)
トイレで起きる。
5時半前に起きる。
体重等測定できず。
朝の腎トレ等 ショートバージョン を行う。
温泉に浸かる。
バイキングの朝食は、いつも通りです。
虎に翼を見て8時半前に出発。
西那須野塩原ICから東北自動車道へ。
行きに2→1に車線規制していた下り線の場所で同じように渋滞。宇都宮〜矢板間。来年2月末までの工事。
地元にて梅酢だこ等を購入。GSにて給油。燃費はリッター12キロ。自家用車はリッター5キロ切ります。
帰宅後、テラコッタタイルデッキにてライオンコーヒーのアメリカンを飲む。植木への水やりは妻がやってくれた。
12時半過ぎに出社。
室温:
事務処理。
14時、T信金の営業が来社。
15時、上手く行けば案件で業者と共に現地へ。その後、会社で打ち合わせ。
上手く行けば案件のお客様来社。詳しい事情が把握できた。色々あります。
夕方、社内で30分程有酸素運動を行う。はい、有酸素運動クリアです。
なんか疲れました。
では、退社します。
お疲れ様でした。
IgA腎症等に関しての
コメント や メッセージ、ご相談、お気軽にどうぞ。
ご希望があれば、個別に返信いたします。
リブログ歓迎。承諾不用です。