子供の頃から住宅の間取り図を見るのが大好きで、住宅の設計にちょっとだけ興味があった大関です♬
ここのところ、お仕事が設計でCADをやっているという方の来院が増えています♬
訴える症状は、首の痛み、頭痛、寝違え症状、首のヘルニアによる腕のしびれ、などなど。。。
皆に特徴的なのは、アゴが上がっていること。
普通に正面を向いていただいてもアゴが少し上がっています。
なぜこのような姿勢になってしまうのかと考えてみますと、
一日中パソコンの前に座り、
しかもCADでの作業というのは通常のオフィス系のソフトよりも
細かい部分を注視していて前のめりになってしまうせいなのかなぁ、
という気がしています。
あまりにも長い間そのような姿勢をしていると、だんだんそれが当たり前になり、
本当の正しい頭とアゴのポジションを忘れてしまいます。
酷くなると首の骨の間から出ている腕の神経を圧迫してしびれが起きたりしていまいます(腕のしびれに関してはこちらを参照)。
そうならないように、仕事中こまめに背筋を伸ばす体操をしてリセットして欲しいですね。
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