美容師をされていて、この1ヶ月シャンプーをする動作がこたえたのか、前かがみをしたりして動かすと腰に強い痛みが。
美容師さん特有というわけじゃないんですけど、結構多く見られるのが、腰より少し上の背中猫背
自分の上半身というか胸を自分の骨盤の上によっこいしょって乗っけちゃっているような姿勢
カットなどで腕を自分の肩より高く上げて作業をするような方に見受けられますね。
しかも自分の仕事の姿勢スタイルとして染み付いちゃっているので、もう自分でもそういう姿勢になっていることに気が付かないんです。
あと、シャンプーの時は、自分の体と、お客さんの頭が遠い人は腰や首肩を痛めやすいですね。
お店の状況にもよりますが、できるだけ自分の胸の前でシャンプーできるよう立ち位置を工夫すると良いのではないかと思います。
写真で典型的な背中猫背の方の姿勢をアップしました。似ている方は要注意ですぞ♪
やっぱり身体の辛さに気を取られているといい仕事も出来ないと思います。
自分の身体は自分で工夫して守らないといけませんね。