【雑な自己紹介】
●糸(ブログ主) 
ヲタクのアラサー主婦。第二子を出産し
久々の赤ちゃんの育児に奮闘中！
●旦那(同級生)
安月給社員、空気読まないタイプ。
2020年にバイク事故を起こしたため
部署異動をくらい月収が大幅に減る。
●長男(発達グレー児)
ポケモン大好き小学生！
発達検査でやや凸凹が見られた。
●次男(０歳)
貧乏一家にやってきた待望の二人目。
顔が大きめのビッグベビー。
【我が家の現状(2023年時点)】
コロナ禍で月手取り30万円を切ってしまい私の育休で家計が更に大炎上中！！
↓我が家の家計の詳細はこちらです
月９万円の住宅ローンを組んだ後に収入が激減してしまい赤字家計まっしぐら！
おバカな貧乏一家のブログです！
こんばんは、糸です
ブログへの訪問ありがとうございます
本日の家計簿ですが
出かけたもののお金を使わずで
ノーマネーデー達成でした👛
9時間ダイエット成果発表
『それって実際どうなのか？』という
番組で紹介されていたダイエット法を
自己流にアレンジした9時間ダイエットに
挑戦し、ちょうど1ヶ月が経ちました
朝9時～夕方6時までの9時間のあいだ
自由に食事をしても大丈夫ですが
その時間帯以外は水分だけしか取れず
始めた頃は朝の空腹感が辛かったです。
でも、すぐに慣れました
なんでも自由に食事が出来るので
デザートやお菓子も好きに食べたし
食事に関しては一切節制してません
運動もストレッチ以外はしてないので
本当に9時間ダイエットのみですね。
前置きが長くなるといけないので、
早速ですが1ヶ月ダイエットを続けてみた
成果を発表したいと思います
体重の変動グラフがこちらです
（体重56.7kgからのスタートです）
↓
絶妙に減っているｯ！！
笑
ぱっと見、落ち気味な株価の変動グラフですね
9時間以内という制限はありますが
あんなに毎日好き放題食べていたのに
体重は増えませんでした
ダイエットを始める前の体型を
写真で撮っておけば良かったのですが
忘れていたため比べられず…。
ぱっと見た感じの体型の変化としては
｢お腹の肉が若干減ったかも？｣ぐらいで
ハッキリと痩せた感じは正直ないです！
やはり腹筋などの運動もしないと
目に見えての成果は出にくいかもです。
と、いう事で…。
9時間ダイエットの成果としては
好き放題食事をしても太らない事が
証明できたってところですね
これで、9時間ダイエットにプラスで
軽く運動を取り入れたらさらに成果が
出そうな気がするので、運動もしながら
これからも続けていこうと思います
ダイエットの結果報告ですが、次回は
また1ヶ月後にしようと思いますので
私のダイエット進歩状況に興味のある方は
ぜひチェックしてやって下さいです
笑
それでは、また～