ゴールデン最終日はプール! | パパは過労死寸前〜素朴のグルメ〜

パパは過労死寸前〜素朴のグルメ〜

娘2人に囲まれながら、2015年より小規模な会社を立ち上げて、日々、家事&仕事でフル回転中の男一匹34歳。糖質オフ本を制作したことにより半年で10キロ減に成功。毎日が締め切り的な業務で週に2日は帰れない……。そんな多忙パパの食日記&適当な徒然育児日記。

朝飯→豆ごはん、昨日の残りのおかず、白湯スープ
昼飯→チョコクロワッサン、ポテチ、サラダ、サンドウィッチ
夜飯→サラダ、ソーセージ
飲物→水、黒酢ジュース、むぎ茶、生ビール
仕事→某歴史本の構成





















どん。
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午前中にパーっと赤羽の元気プラザでひとプール浴びてきた。

つまり、ゴールデン最終日だけに、早めにたくさん遊ばせて疲れさせて早く寝かせる大作戦にトライしてみたわけである。

案の定、策は的中し、 ヘトヘトになるまで遊んだ姉妹は帰宅後、いつもに比べて全体的なパワーが落ちており、いい感じに寝てくれるんではないかという予測をしながら、夜から会社に出勤した。

お勉強は大変だーーーーー。













いただきまする。


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昨日の残りごはん。

白湯スープが沁みる。



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チップスター。

プールの自動販売機で売っていたのだが、来ていた家族さんのほとんどすべての人がコレを食べており、やはりプールのあとは糖分や塩分を体が欲するものなのかと感心しつつ、私もついつい買って食べてしまった。

素晴らしくうまし。





















どどん。
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運動した後に測るとだいたいこんな感じ。

つまり普通なのだけれども、普段の値は高いんだろうなぁ。

兎にも角にも、子どもとプールに行くのはなかなかいい運動&リフレッシュになるということが改めてわかり、今後は月一くらいでそういう日を設けてもいいかもしれない。

子どもたちも相当楽しいみたいだし。





















どーん。
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そういうことで、パパは明日から、もとい今夜から戦場に舞い戻ります。