昼飯→マグロのヅケ丼
酒肴→蛍烏賊の醤油漬け、だし巻き卵
夜飯→越前おろし蕎麦
シメ→????
ドリンク→午後の紅茶 ストレート、瓶ビール、熱燗1合、プレミアム350ml
仕事→某アイドル雑誌の構成案作成、某歴史本のライティング
「えっ？ ○○さん、結婚式の時ってこんなに痩せてたの!?」
昨日、我が家を訪れた同僚が、玄関に飾ってあった結婚式の写真を見るなりそう言った。
えぇ、確かに4年で肥えましたよ、特に顔の輪郭あたりが丸っとしましたよ。
体重はそこまで増えてはいないのに……。
要するに全体的に締まりがなくなりつつあるってことなのなだろう。
やはりこのあたりでビシッと引き締め対策を図らなければ……。
おそらくまず大切なことが食育なのだろうが、そこは最大の楽しみでもあるわけなので、大目に……。
こんなノリだからどんどん劣化してくんだろうなぁ……。
では、いざ、どんっ！
ひきわり納豆ご飯。
久しぶりのひきわり。
やはり細かくなっているぶん軽いので、同時に2つくらい投入したい気分になる。
どちらかというと、白米とよりも、イカやらオクラと混ぜてツマミにするのがベストというのには変わりないが。
マグロのヅケ丼。
昨日、飲み会用にと漬けてあったマグロちゃんを冷蔵庫で発見。
思わず白米に乗せて食べてみたのだが、2日前に買ったものなので、なんとなくというか結構臭みが……。
お腹壊しそうだな、とは思いながらも後には引き返せずそのまま完食。
特に胃腸の乱れは感じられなかった。
蛍烏賊。
会社駅周辺にある越前蕎麦屋にて。
ここ、店主が日本酒やらツマミにこだわりある方なので、めちゃくちゃ美味いんだが、店主がとにかくおしゃべり好きなので、時々うっとーしくなるのでたまーにしかいかない。
久々に同僚から誘われフラリと入店。
軽く呑んで、軽くたぐって、サクっと帰る。
そんな江戸っ子的な粋呑みに挑戦。
まずはめちゃくちゃ小さい器に入った蛍烏賊さんをビールで。
だし巻き卵。
蕎麦屋のだし巻きってたまりません。
こちらは、福井のなんちゃらという日本酒をお燗にして頂いた。
越前おろし蕎麦。
最後にこの店の名物のお蕎麦を一枚。
何が美味いって、以前にも書いたかもしれないが、大根おろしの辛みとカツオぶしと蕎麦がめちゃくちゃマッチするのです。
特に大根おろしの辛みは抜群。
この辛さ、病みつきになるほどの美味さ。
久しぶり食べて、改めてここの蕎麦は本当に美味いなと再確認させられた。
「コレで、○○さん、三食目でしょ？ この流れでそのままビール1本飲んで寝られたら最高の食育じゃない？」
朝、納豆。
昼、ヅケ丼。
夜、蕎麦。
和だし、質素だし、超イイ感じ☆
「でも、きっとコレで終わらないのが○○さんだよねー？（笑）」
はい。
さすがにわたくしのことをよくわかってらっしゃる。
彼の言う通り、帰宅後、案の定、事態は急展開。
まさかのまさかの4食目が……。
バチコン。
せ、説明しよう。
蕎麦を食べたのが夜19時。
帰宅したのが夜中の1時。
その間、6時間あったんです……。
そりゃ、もう一仕事してれば小腹も空くというもの……。
でも、ホントはサラダだけにしようともしたんです。
そしたら、セブンの奴、「298カロリーの野菜グラタン」みたいなタイトルのグラタンを新発売してやがって……。
商品名にカロリー出すのって卑怯じゃない？
そんなことしたら、「えっ？ 他のグラタンとかだと700とかあるのに、コレだったら半分以下じゃーん！ なら、なら、お弁当とか食べるよりコッチにしとけばダイエットにもイイんじゃない？」なんて考える女子が急増してもおかしくない。
というか、むしろ、わたくしは、まさにその理由とほぼ同じ気持ちを、コンビニの棚の前で思い、かつ弁当のカロリーと見比べながら、「コレならイケる！」と馬鹿な錯覚をしてレジへと走ってしまったのだ。
イヤ、コレ、ズルいって。
実際、隣にあった他のグラタンやらドリアに比べて売れ行きが全然違ったし……。
はい。
いずれにせよ、結果、4食してしまったことについては猛省しなければならない。
結論というか、言い訳的には、やはり、朝早く起きて活動するならば、夜中まで引っ張らずにイイ頃合いで切り上げてオヤスミモードに入るべきなんだと感じた。
つまり、起きてれば起きてる分だけ腹は減るし、アドレナリンも分泌してるから……
えぇいっ、うるせぇー!!!!!!!!!
とりあえず、毎朝玄関の結婚式の写真見て、気分だけでも引き締めよう。
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