朝 血糖値107
・食パン（6枚切り 半分）
・ソーセージ 2本
・しいたけとピーマンの炒め
・卵焼き 半分
・ラタトゥーユ（なす、いんげん、エリンギ、しめじ、冷凍パプリカ、おからこんにゃく）
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値164
・ご飯
・ソーセージ 2本
・しいたけとピーマンの炒め
・卵焼き 半分
・減塩味噌汁
・0カロリーゼリー
夜 血糖値173
・ご飯+しらたき
・銀だらの西京漬け
・豚肉とれんこん炒め
・ほうれん草のおひたし
・豚汁（人参、ごぼう、こんにゃく、大根）
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値120
地震があってから血糖値が高い
多分高温期に入ったからだと思う。
こちらは被害等もあまり出ていない中
血糖値のコントロールができないのは
気をつけなくちゃ
家の猫は今回の地震でも動揺する事なく
普通だったのに、地震があってから抱っこを
せがむようになった。
元々抱っこが嫌いだったので、飼い主と
しては愛らしいのだが、抱っこしたまま本気で
寝られると体重が倍増し、とっても重い
頼ってくれているかと思うと、ちょっぴり
嬉しいかも。