朝 血糖値134
・食パン（6枚切り 半分）
・野菜炒めチンジャオロース風
※しいたけ、人参、おからこんにゃく、冷凍パプリカ
・梅肉の大根サラダ（きゅうり）
・ひじきサラダ（ひじきミックス、ツナ）
・きのこの中華スープ（しいたけ、しめじ、人参、おからこんにゃく）
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値95
・山菜そば（山菜ミックス、そば20g、切干大根）
・梅肉の大根サラダ（きゅうり）
・ひじきサラダ（ひじきミックス、ツナ）
・きのこの中華スープ（しいたけ、しめじ、人参、おからこんにゃく）
・ひじきの煮物
・0カロリーゼリー
夜 血糖値92
・中華風リゾット（ご飯50g、しらたき、なす、鶏挽肉20g）
・梅肉の大根サラダ（きゅうり）
・ひじきサラダ（ひじきミックス、ツナ）
・きのこの中華スープ（しいたけ、しめじ、人参、おからこんにゃく）
・手作りブドウ豆
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値100
計画停電なくなりましたね。
朝大田区も対象地域になっているの知りました。
予定だったのにやらない
情報が錯綜していてどこからの情報が確かか
多分東京電力が正確なんでしょうけど、アクセスが
集中していて繋がらない。
とりあえず、停電の情報は早めに知りたいです。
被災地の1型の方たちはインスリン足りているんでしょうか？
1型はインスリンが必要不可欠なので携帯や財布よりも
重要かもしれません。
食事もままならないと思いますので、糖質制限とか
言ってられないですよね
そういった場合、1～2週間であれば高血糖の状態でも
合併症には影響ないそうです。
それよりも低血糖になる方が命の危険があるよう
です。
私の血糖値も不安定で今日の昼は久々3桁（160強）
一昨日は低血糖
私も今日家にある全てのインスリンを持ち歩く
ことにしました。
7～8本あります。
糖尿関係のポーチがパンパンです。
早くいままでの1日が送れますように･･･