朝 血糖値97
・食パン(6枚切り 1枚)
・ソーセージ 1本
・トマト入り卵焼き 半分
・サラダ（セブンイレブンのもの） 半分
・ミネストローネ（なす、いんげん、しめじ、エリンギ）
・手作りリンゴジャム
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値120
・えびときのこのクリームスパゲティ（しめじ、エリンギ、えび、のり）
・サラダ（朝の残り） 半分
・ミネストローネ
・手作りコーヒーゼリー
夜 血糖値121
・ご飯
・カレー（鶏肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ）
・揚げない鶏のから揚げ
・サラダ（サニーレタス、大根、トマト）
・手作りカクテキ
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値114
昨日は業務用スーパーへ行った。
時々行くけど、業務用だけあって売っている量が
違う。
例えば漬けもの↓はすごい量
ポテトサラダとか惣菜も売って売るけど、1kgとか
え～？って思う量。
ここでは、エビの冷凍とかを買う。
量が多いだけ、結構な日数使える。
24時間営業なので0時頃行くけど、すいていていい。
病気じゃなかったら色々ほしいものとかあったのに
残念。