朝 血糖値110
・食パン(6枚切り 1枚)
・ソーセージ 2本
・ラタトゥーユ（なす、いんげん、しめじ、エリンギ、トマト）
・里芋とスナップエンドウの煮物
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値135
・サンドウィッチ（きゅうり、トマト、ハム、卵、レタス）
・アイスコーヒー
・バナナ（1/3）
夜 血糖値101
・ご飯
・エビチリ（にんにくの芽）
・サラダ（キャベツ、トマト）
・菜の花の胡麻和え
・味噌汁（小松菜、油揚げ）
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値117
血糖値測定の際に使用する針やチップ、インスリンの針は
ペットボトルに入れて病院へ行く際に持って行くように
している。↓
家庭用のごみで出せないため
毎回思うけど、結構な量だな
2lのペットボトル1本分
最近は朝とか血流が悪いらしく、1回で血が出なかった
りするから、1回の測定で多い時は３～４本使う。
だからなくなる本数も全然違う。