朝 血糖値135
・食パン（6枚切り 1枚）
・ラタトゥーユ（なす、玉ねぎ、エリンギ、スナップエンドウ、ズッキーニ）
・ソーセージ 1本
・大根といかの煮物
・えびといかのハンバーグ
・アスパラガスのごま和え
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値151
・ご飯
・ソーセージ 1本
・大根といかの煮物
・えびといかのハンバーグ
・アスパラガスのごま和え
・減塩味噌汁
・0カロリーゼリー
夜 血糖値128
・ご飯
・豚肉の生姜焼き（玉ねぎ）
・さつまあげといんげんの煮物
・きゅうりとくらげのサラダ
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値97
ここのところ高温期のせいか血糖値が高い。
昼前とか200越えとかある。
今日の昼の血糖値が229高いなあと思いつつ
基本10単位+スケールで15単位打ったが
多すぎることに気付いた。
本来なら13単位でよかったのに2単位も
多く打っちゃった。焦る･･･
何を勘違いしたんだか？？
補食で調整したいがどのくらい食べれば
いいのかわからず。
困ったな
昨日はなめたけ完食
やっぱり1週間もたなかった。
なのでまた作った。