食事メニュー9/6

朝　　　血糖値52

・食パン（６枚切り　１枚）

・大根と人参の煮物（鶏挽肉、いんげん、豆腐、さしみこんにゃく）

・ソーセージ　２本

・れんこん煮物

・ラタトゥーユ（なす、ズッキーニ、人参）

・手作りコーヒープリン

昼　　　血糖値101

・ご飯

・ソーセージ　2本

・れんこん煮物

・ラタトゥーユ（なす、ズッキーニ、人参）

・０カロリーゼリー

夜　　　血糖値82

・ご飯

・あじの醤油焼き

・いんげんの胡麻和え

・なすのしんやき

・ポテトサラダ

・手作りコーヒープリン

寝る前　　　血糖値135