食事メニュー8/27

朝　　　血糖値112

・食パン（6枚切り　１枚）

・高野豆腐と大根の煮物（鶏挽肉、人参、しいたけ）

・サラダ（海藻ミックス、大根）

・ソーセージ　1.5枚

・ピーマン炒め

・ツナしょうゆ炒め

・手作りココアプリン

昼　　　血糖値134

・ご飯

・ソーセージ　1.5枚

・ピーマン炒め

・ツナしょうゆ炒め

・０カロリーゼリー

・減塩味噌汁

夜　　　血糖値120

・ご飯

・まぐろ刺身（つま）

・油揚げの納豆包み

・しめじとアスパラガスの炒め

・たこときゅうりの酢の物

・手作りココアプリン

寝る前　　　血糖値170