朝 血糖値112
・食パン（６枚切り １枚）
・サラダ（大根、玉ねぎ、おくら、プチトマト）
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値61
・チャーハン（ソーセージ、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ）
・サラダ（大根、玉ねぎ、なす、プチトマト）
・ヨーグルト
夜 血糖値82
・ご飯
・カレイのこしょう焼き
・玉ねぎ、おくら、めかぶのネバネバ和え
・サラダ（ブロッコリー、トマト、エリンギ、大根おろし）
寝る前 血糖値113
この前病院へ行った時、いつもの朝前の血糖値の
測定が低血糖の事が多く、先生に自己管理ノート
を渡したところ、寝る前のインスリンの量を８単位
から６単位に変更することになった。
寝る前の捕食も100kcalまでならOK
朝の血糖値も80～110になっている。