朝 血糖値94
・食パン（６枚切り １枚）
・ジャム（ピーナッツ）
・煮しめ（しいたけ、人参、たけのこ、こんにゃく）
・豚肉（ヒレ）、玉ねぎ、しめじ、マッシュルームのケチャップ炒め
・豚肉（ヒレ）醤油漬け
・カフェオレ
昼 血糖値88
・ご飯
・煮しめ（しいたけ、人参、たけのこ、こんにゃく）
・玉ねぎ炒め
・豚肉（ヒレ）醤油漬け
・こんにゃく煮物
・80kcalアイス
夜 血糖値93
・ご飯
・八宝菜
・里芋の煮物
※ニチレイのレトルト
寝る前 血糖値139
今日はニチレイのレトルトの糖尿病食を食べた。
食事療法をしているせいかしょっぱく感じた。
糖尿病食なのでカロリーや塩分制限はしてある
はずなのに･･･
寝る前の血糖値やっぱり高かった。
きっと私には糖尿病食のレトルトは向いていないと
思う。