筋肉と腱の働きについてTanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。「筋肉を鍛えるとパフォーマンスが向上する」「筋肉は柔らかい方が良い」などなど様々なことが聞かれる世の中ですが、筋肉と腱の関連が書かれた文章がありました。東大名誉教授小林寛道先生の「ランニングパフォーマンスを高めるスポーツ動作の創造」から以下抜粋です。 http://ryojisuzuki.jp/筋肉と腱の働きについて/