一昨日の夜、”え?花火?”
と思ったほど大きな流れ星
夜空にはペウセウス流星群の星ぼしの瞬きが
ふだんは見えない遥か彼方の星たちまでを映し出しているようで
その距離感は不思議な感覚
今年の夏の夜空は
独特な気を放っているように感じます
そして
昨日、今日とうちの周りはとっても静かです
お正月休みのときよりも人がいないのでは??
と思うほど
そこで朝起きたときの身体の感じと、
いつもは混んでるから行かないヨガクラスも
お盆で空いているかもしれないから
よし行ってみよう!
と思ったら
Σ(゚д゚lll)
メチャメチャ混んでるっ!
ふだんはご年配の方々が大半のこのクラスが
お盆休みで若者達が多い
しかも代行で体育会系的(筋トレちっく)な内容が多い先生に
変更になってるっ
”もしかして、失敗?読み違えた?”
と思ったけど
ヨガをやるのが初めて、という方も
数名いたためか
幸いストレッチとバランスメインのポーズがほとんどでラッキー
(筋トレはやりたくない←心の声)
私がいちばん好きなシャバアーサナの時間は
ちょっと少なくてものたりなかったけど…
クーラーによる冷えや体液の流れの滞りを
スッキリと流せたし
今日やったいくつかのポーズは
ヒーリングをするときに
スムーズなエネルギーの流れを創りだしたり
第1~第5チャクラを開いてエネルギーを
チャージするのにいい動きのものだったので
”たまには違うヨガクラスにも行ってきなさ~い”
ということでもあったのですね
身体の声もひとつのサインです
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