• 2/16 aerobic

• 2/14 AN1

• 2 / 13(Fri) Aerobic(IM)

• 2/12 (木)

• 2/11 Overload

• 2/10(Tue) Form

• 2/9(月)Endurance

• 2/8 Aerobic Pull

• 2.6 AN

• 2/5 ゆるaerobic

• 2/4(水) Endurance(S1)

• 2/2 Aerobic&Kick

• 1/31

• 1/30(金) Overload!!!

• 1/29 Aerobic

• 1/28 S1　Endurance

• 1/27(Tue) AN1

• 1/26 aerobic+pull強化

• 1/24 Endurance

• 1/23(金)Aerobic

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