先月、右の第2趾(人差し指)を骨折しました
ピラティスセッション中に
リフォーマーのフレーム(ベッド)を持ち上げて
壁に立て掛けようとした瞬間
手が滑って足の上にズゴン！泣
その瞬間、もちろん痛かったけど
打撲で済んでることを祈りながら
セッションはそのまま続けて
その後も何事もなかったように2セッション
無事に(?)終えました
痛みに強いと自負している私でも
「これは放っておいたらあかん痛さ」
と判断し、その日予定が詰まっていたけど
急遽整形外科へ駆け込みました
レントゲンを撮って診てもらうと
「骨折ですね〜」と、人生初の言葉をかけられる。
レントゲン写真見て、骨折部分よりも真っ先に
ずっと気になっていた第4趾の歪みをチェックした
自分の変態さに引きましたが
全治3〜4ヶ月。
指の間にガーゼをかませて全部の指を
グルッとテーピングで固めてもらい
2週間後再度レントゲンに来ることに。
患部の痛さプラス、
固定してるから、どうしてもびっこをひかないと
歩けないので、それからくる
左の腰(仙腸関節から腰方形筋)と
右の首(僧帽筋、頭板状筋？)も痛みが出てきて
身体のバランスの大切さを痛感しました
今年からお気に入りでずっと続けている
Cord•Innate(コーディネート)
のワークもしばらくできないので
みるみる動きを制限されていく
私の足も身体もザワザワ‥‥
唯一なぜか心だけは落ち着いていました
「こんな機会は滅多にないんだから
この際しっかり体感して観察しよう！」
↑お気楽すぎ？笑
そう心に決めて、1日目から
写真を撮って身体の変化も
残していくことにしました
・右足だけ熱を持っている感覚
・第２趾とともに第３趾も痛みを感じる
【２日目】
・痛みと腫れが酷くなる
【３日目】
・痛み、腫れ変わらず
・足首とふくらはぎがパンパン
→寝る前にマッサージガンでほぐす
いつもやっているピラティスの
