皆さま、こんばんは
勤労感謝の今日、いかがおすごしでしたか
私は、終日、難航中の修士論文に向き合い、
さきほど、晩ご飯にと「肉じゃが」を作りました
妻は、子育て中の友人宅へヘルプに
精神的に参ってしまっているようで、
今もお話を聞いてあげているということです
子育てって、ほんとに大変なんですね
すべてのお父さん、お母さんに感謝申し上げます。
余談ですが、昨日は「いい夫婦」の日だったんですね
さて、
総アルコール量
というお話です
この「総アルコール量」ということば、ご存じですか
お恥ずかしい話、私は知りませんでした。
昨日、夕方のテレビのニュースで紹介されていました。
健康ひょうご21県民運動ポータルサイトによると、
2021年3月、第2期アルコール健康障害推進基本計画が策定されました。これにより、酒類大手各社はこれまでのアルコール度数に加え、アルコール量の「g・グラム」表示へと動き始めました。「g・グラム」表示の目的は、消費者自身がどれぐらいアルコールを摂取したかを自覚、多量の飲酒を防ぎ、健康を保ってもらうためです。
ということのようです。
「総アルコール量（g）」は、
お酒の量（㎖）×［アルコール度数（％）÷100］×0.8
で算出するそうです。
ちなみに、
（出典：健康ひょうご21県民運動ポータルサイト）
といった感じです。
成人男性で１日平均純アルコール量で約20g程度が、
適性な飲酒量だそうです。
つまり、ビールなら500ml缶1本ということです
飲酒量がこれを上回ると、生活習慣病を引き起こすリスクが
高まるということです
申し訳ない
私、
リスク最強レベル
です
こちら、350ml缶ですが、3本は余裕ですし、
たいてい飲んでるのは、
アルコール度数7%の「タカラ焼酎ハイボール」です。
こちらだと、500ml缶で、総アルコール量28gですって・・・
2本は茶飯事なので、
アウト
です
そんなニュースを見ながら、
期間限定の「かっぱえびせん」をバリボリと頬張りながら、
グビグビと飲んでいました
いやぁ～、いつも飲んでいるものですが、
こんな小さな表記に目を止めることもなく、
気にしたこともありませんでした
それはそれで、どうなんでしょうね～
と他人事にして、妻の帰りを待ちながら、2本目に着手
皆さまは、健康を第一に、秋の夜長をお楽しみください