第1291問!【ランニング2ヶ月目】 | まいにちのせいかつがクイズになる

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毎日の生活で知り得たことや、食べたもの、体験したものをクイズにして紹介する日記です。

まずは前回の正解発表からまいりましょう。
 

第1290問 正解:③西日本パイレーツ
 
「西日本パイレーツ」は1950年に1シーズンだけ存在し、
 
翌シーズンには「西鉄クリッパーズ」に吸収合併されました。
 

その他、出題した問題の解答です。
 
ダイヤモンド … ボツワナ
トラック … 一万円札(聖徳太子)
パリの観光 … フーケッ(Fouquet’s)
『サウンド・オブ・ミュージック』(映画) … スイス
小倉百人一首 … 0(ゼロ)
 

それでは本日の問題です、第1291問!
 
最後まで気を緩めてはならないという戒めを説いた
 
慣用句で、百里を行く者が半ばとするのは何里でしょう?
 

ランニングを始めて2ヶ月。6月はFacebookの友人からのアドバイスで、
 
LSD(ロング・スロー・ディスタンス)も取り入れてみました。LSDは
 
ゆっくりと長く走るというトレーニングで、身体に負荷をかけずに走ることで
 
マラソン向けの体質を作るだけでなく、脂肪燃焼やダイエット効果もあるそうです。
 
休日の午前に1時間以上かけて、10kmを自分のペースで走ってみました。
 
 
スローペースですが1時間以上走ると体温も上がるので、後半は結構しんどかったです。
 
ただ、1時間以上走る状態を続けられたのは、大きな自信になりました。
 
週2~3ペースで続けている5kmのランニングも慣れてきました。
 
 
目標の30分での5km完走も間近! ですが、30分の壁はかなり大きい!
 
あと1分早める目標、焦らず頑張りたいと思います。