栄養療法を始めて9年目になりました
2011年に統合失調症を発病。
薬害に苦しみ体重も激増しました。
2016年に栄養療法に出会う。
2017年2月から2020年4月まで
マリヤクリニックで治療を受け
2020年4月からナカムラクリニック
で診察を受けています。
腸内除菌によって心身は劇的に
回復しましたが4年ほどだるくなり
動けなくなりました。
幼少期から悩んでいたフラッシュバック
による学習障害が栄養療法によって
少しずつ改善されています。
2021年12月から1年間通院している
精神病院の管理栄養士から食事生活指導を
受けて少し動けるようになり
何年も3.4日に一回だった入浴が
ほぼ毎日入れるようになりました。
胃腸改善のために各種腸活サプリに
梅エキスにコールドプレスジュース
などを摂取しています。
2023年2月
アドレナルコーテックスの摂取で
活動量が増えメンタルがより良くなる。
2023年３月にだるくて動けない原因が
副腎疲労だと気付く。
副腎疲労対策に
ホーリーバジル・甘草・Rリポ酸など
サプリ摂取にその他色々しています。
2023年7月
ヨウ素サプリの摂取で
幻聴と低血糖症状が出ました。
副腎疲労による甲状腺機能低下も精神状態に影響しているのではないかと気が付く。
自己判断でヨウ素の多い昆布などの海藻類を控えています。
2023年8月
低血圧も心身の不調に
影響が出ていると気が付く。
2024年4月
ミサトールリノローションでの点鼻で
疲労感が軽減され活動量が増え
メンタルがより良くなる。
慢性上咽頭炎は副腎疲労と関連している
と気が付く。
Bスポット(EAT)療法を開始。
このブログを引用を明記せずに使用した場合は弁護士を通して訴えます。
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日々の体調の記録などを書き込んでいます。
良かったら見てください。
Threadsのトウモロコシトマト (@toumorokoshitomato55)
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@toumorokoshitomato55 • マリヤクリニック院長柏崎良子著作 新低血糖症と精神疾患治療の手引?... • Threads
の転載です。(一部修正・変更・加筆あり)
マリヤクリニック院長 柏崎良子著作
新低血糖症と精神疾患治療の手引き P56から抜粋
⑤ 判断の統合ができない
低血糖時には、前頭葉をはじめ大脳皮質の機能が低下するため、
患者さんの考え方は統合力に欠けることが多いです。
感情的なことや単純作業はできても、自分の理性的判断に基づいた行動を取りにくくなります。
感情が興奮して調和のとれた判断ができず、脳の機能としては、全体として非常にバランスの悪い状態となります。
自分の意思決定を行うためには前頭葉、大脳皮質の関与が必要ですが、
低血糖により大脳皮質の働きが低下し、前頭葉の麻痺が理性的判断を困難にしています。
患者さんは自分のそのような状態に気づかないことが殆どです。
興奮しているために、やり続けても大丈夫と判断してしまうのです。
総合的にみて別の方法をとることが好ましいと判断して方向転換することが困難となり、
そのまま止められなくなることが少なくありません。自制することができなくなるのです。
以上抜粋終わり。
自分でも後々後悔するのに低血糖時、一度切れると興奮が興奮を呼び更に切れまくる。
酷い低血糖状態に陥って一度切れると誰が何と言おうとブレーキが効かない。
そういう状態にならないために低血糖状態にならないことが何より大事だと思う。
前回入院寸前までに調子を崩した大喧嘩の原因は恐らく連日の動き過ぎで無理していたことに加えて、切れる前に食べた夕食の甘いカレー。
我が家はあまりルウを使ったカレーを食べない。
作るならスパイスから作ったサラサラとしたカレー。
そしてその際のお米は一分づき米であり白米ではない。
ルウを使ったカレーだと一分づき米が合わず白米にしたくなる上に良く噛まずに飲み込み、甘いので血糖値が跳ね上がる。
自分がぶち切れる度に後々必ず後悔する。
こうやってみると理性・正常な判断というものは本当に血糖値の変動に簡単に無くなる。
犯罪が行われる時そのほとんどが低血糖時に行われると言う大沢博さんの主張も自分の経験からその通りだと思う。
読んでくださってありがとうございます。
本の紹介
私の場合心身の不調に低血糖も低血圧も副腎疲労に繋がっていました。
それらにプラスしてヨウ素サプリによって酷い低血糖と幻聴が出たため、甲状腺機能も関係しているみたいです。
参考になったのはこちら。
ミサトールリノローション点鼻によって怠さが楽になり活動量が増えてメンタルもより良くなりました。
慢性上咽頭炎も副腎疲労に関連しているみたいです。
