● トラウマ・誹謗中傷・恐怖体験・不安・イヤな気持ちを消す技術とは？
プロ12年目の最新の認知科学に基づく気功とコーチングと、10年後も使えるビジネスの本質を超具体的ステップでマスターするなかだ塾を主催している、中田です。
先日は「遠隔企画」、「なかだ塾オンライン版第5回セッション」でした＾＾
本日からは「なかだ塾シリーズメンバーさん向けの週報会」、「なかだ塾オンライン版セッション」、「なかだ塾マスタークラス2実践編第7回セミナー」などと続いていきます。
さて、30日間連続開催だったり、年に1回開催だったり12年間行っている不定期開催の遠隔企画ですが、今回は久しぶりに「気功技術の伝授コース」を用意しました。
はじめての方もたくさんご参加頂きました。
気功技能ホワイトナイトを使った情報空間のゴミの浄化、壁や可能世界を広げる気功技能NoLimits、エフィカシーを高める気功技能ハイエフィカシーの遠隔企画です。
気功技能とは僕の造語で、気功技術＋圧倒的経験のことです。
で、今回は気功技能ホワイトナイトが効いて、一時的に学生時代の嫌な出来事や嫌な感情、トラウマが思い出されて、消えていく体感をされた方が多かったです＾＾
また、リラックスすることで、副交感神経が優位になって、胃腸が活発になったという感想や、なかだ塾ワークス松果体覚醒と松果体覚醒の次のステップに参加された方は、以前よりも気感の芽生えを感じられたそうですー。
全部は紹介しきれませんが、まずはそんな感想を4件紹介します。
23時01分ごろにふくらはぎから足裏がピリピリとしていました
その後すぐに寝落ちしてしまいました
今日13時ごろに学生時代の嫌な出来事と嫌な感情が４つ浮かびました
もうすっかり忘れていた出来事でした
また 左腕が回しやすくなりました
以上がフィードバックです
ヒーリングありがとうございました
たぶん４年ぶりですね。
わざわざ調べて頂いてありがとうございます。
（中略）
あとは自分の気功への取り組みが甘いので中田さんのレベルに合うかも気がかりにはなります。
ゴールとかも少ししか設定していないです。
ここからは、フィードバックを書かせて頂きます。
最初時間になる前に頭の中がグニャグニャした後に、身体が勝手に動いて緩むような体感がありました。
その後は、すぐに寝てしまったので起きていたのは5分程度かと思います。
そして朝起きてからは、頭の中のモヤが少し消えたような気がしました。
それから横になったまま、YouTubeでプチセミナーの様な物を聴いていたのですが、いつもならウトウトして寝てしまったり半覚醒の様な状態になってしまうのですが、今日最後まで普通に聴く事がてきました。
あとは胃腸がグルグルと音を出したながら活発にうごいています。
最近風邪を引いて身体のリセット期間かなと思っていたので、ブーストされてる感じがします。
頭は少しずつスッキリが進んでる感じがします。
このまま頭の事をたまに意識に上げれば更に効果が出るかなと思います。
以上です。
ありがとうございました。
以下、ホワイトナイト、NoLimits、ハイエフィカシーの効果の一環として体験していることを、途中経過ですが報告します。
遠隔の後、とあるきっかけで、「僕にとっては、まだこの世は、この世の人は、安全ではない」と感じていることに、あらためて気づきました。
この感覚は、漠然としたものではあるけれど臨場感が高いものです。そして、普段の私の中にずっと流れている臨場感だ、ということにも改めて気づいています。
そのきっかけというのは、今日、知人が思わぬ人から誹謗中傷を受けたという投稿を読んだことでした。
その方は、心理療法の専門家でもあるので、見事なまでにご自身の中で消化し、その出来事によっておこった「善きこと」にも目を向けられていました。その姿は、私が目指したい姿でもあるので、希望にもなっています。
それはそれとして、
私は普段、人と理解しあえずに言い合いになってしまう場面が想像されてきたり、理不尽に非難される場面が想像されてきたりして、止められないことがあります。
思わぬ人から誹謗中傷されたという部分を読んだとき、その感覚が一気にどっとやってきました。
その背景には、たとえば中学生の頃の記憶で、これ以上できないくらいベストを尽くしたのに、人格も能力も否定されたことなどがあります。
味方が一人もいない、誰にも相談できない、安易に本音で相談するのも危険、という臨場感。
とても漠然とした不安感、恐怖心、安全でない感じがずっと続いている感じ。
その自分に「もう終わったことだよ」「大丈夫だよ」と声を掛けると、気持ちが楽に落ち着いてきます。
これはまさに、私のエフィカシーを下げ、リミッターの基となっている、浄化すべき情報です。
今回の遠隔を受けた直後に、これが意識に上ったということは、私がその情動に振り回されることなく抽象度高く認識できている限りは、Ｒゆらぎがかかって、ホメオスタシスをゴール方向へズラせるチャンスにできる、ということだと捉えました。
まさに、ホワイトナイト、NoLimits、ハイエフィカシーの効果の一環だと思っています。
一時は、自分でもどうなるかと思うくらい情動に圧倒されましたが、抽象度ヘリコプターと松果体覚醒のおかげもあって、抽象度の高さを維持できました（直前に、その部分の動画を見ながら実習していました）。
ホメオスタシスをゴール方向にずらして戻らないように、アファメーション、ヴィジュアライゼーションも続けていきたいと思っています。
また、その後の経過を報告いたします。
感謝を込めて。
昨日の、気功技能ホワイトナイトを使った情報空間のゴミの浄化、壁や可能世界を広げる気功技能NoLimits、エフィカシーを高める気功技能ハイエフィカシーの遠隔企画ありがとうございました。
フィードバックを送らせていただきます。
今回は座って受けてみました。5秒吸って10秒吐く呼吸法もやってみました。
遠隔ではまず初めに、意識が深まりました。雑念が薄まり、落ち着き、感覚に集中できる状態になりました。
目を閉じていたのですが、なんとなく懐かしい風景がいくつかイメージとして浮かんできて、その臨場感によって子どもの頃の純粋な気持ちが呼び起こされて頭の中がスッキリしました。
体感的には、特に首や頭のあたりに寒気を感じてしばらく鳥肌が立っていました。でも外側はふんわり包まれているような不思議な感覚でした。
その感覚は下の方にも少し広がり、しばらくすると消えていきました。
それから、下顎が緩んで喉と胸の間が落ちてきて、それによって首と胸がさらに緩んで良い位置に移動しました。普段意識的に首の位置を調整しようとすると力んでしまいますが、遠隔中に生じた感覚を頼りにして動かすと上手に動かせました。
今回の遠隔ではこのように、意識的に自分でやろうとすると上手くいかないけれど、生じた感覚の流れに乗ると良い変化が得られる事が何度か起こりました。細かいニュアンスをキャッチする感覚です。
体に生じたニュアンス、心に生じたニュアンス、思考に生じたニュアンスをそれぞれ掴まえていくと、普段とは違う景色が見えました。
思考では、今後自分が気功で施術するようになったときに、クライアントさんの悩みは人それぞれなのだなとか、その悩みの種類によって貴賎は無いんだなとか、そんなことが納得感と共に浮かびました。
問題を抱えている人らは誰かの助けが必要で、助ける側は抽象度を維持したままサポートできる必要があるのだなと、自分の課題も見えました。
上記のようなことがニュアンスとして浮かんできて、それらを掴まえているうちに、気付いたら思考が薄くなり、全身を安心感が包むような感覚に変わりました。体がまとまるような感覚と、包まれる感覚と、お腹から床にかけてがしっかり繋がる感覚がしました。時計を見るとまだ17分だったので、終わるまでその感覚に浸ることにしました。
その後、上の方まで広がっていた感覚がだんだんと自分の中に戻ってくる感じがして、十分に戻ったところで時間も過ぎていたので終わりにしました。
終わった感覚としては、心の力が抜けて軽くなり、元気になった感じです。肉体の変化としては、首を後ろに倒したときの肩甲骨の間の張った感じが少し軽くなりました。また、首を倒して引っ掛かる角度から、さらに胸骨を前にグッと突き出して反れるようになりました。
以上です。
今までよりも体の細かい変化がリアルに感じられて、気感の芽生えを感じられました。
6日(水)のセッションもよろしくお願いいたします！
最終的には、やりたいかどうか
＞あとは自分の気功への取り組みが甘いので中田さんのレベルに合うかも気がかりにはなります。
ゴールとかも少ししか設定していないです。
気功の取り組みは、０スタートで興味があるという方も多いので、まあ、やりたいかどうかですねー。
伸びしろとか、好奇心があるかどうかの方が大事です。
ゴール設定もエフィカシーを上げることも、ちゃんとできていたら、プロコーチは要らないので、はじめは皆そんなところからスタートだと思いますよ～。
とりあえず、「アルゴリズムを守ってやってみるか～」くらいで、軌道修正していくと、結果が出てきて、もっとやってみたいとなっていくのが普通なんじゃないかなとは。
イヤな気持ちを消す対処法とは？
全体的に、イヤな気持ちや恐怖体験が出てきた場合は消えていくと思いますし、伝授コースの方は5日の伝授後に色々と試して欲しいと思います＾＾
また、それとは別のイヤな気持ちを消す技術や対処法も書いておこうと思います。
嫌な気持ちや恐怖体験が出てきた場合は、書籍「イヤな気持ちを消す技術」によれば、１高い抽象度で考える、２嫌な出来事の記憶に嬉しい楽しい気持ちい誇らしい清々しいの情動感覚を結びつける、３脳を自己発火することで、受け止め方を変えたり、長期記憶化を防いだりして影響を少なくすることができるようになります。
【参考書籍】
また、ヒーラーやコーチは、恐怖体験や快楽体験を克服する必要がありますから、こういったアンカーとトリガーを解除していく必要もあります。
洗脳護身術でいうと、深夜にお墓を歩いて恐怖が一度でも出てきたら負けなので、恐怖を感じなくなるまで慣れさせるってことでした。慣れも恐怖の克服法の１つです。
学生の時の記憶でいえば、高い抽象度で考える＝前頭前野で考えることでイヤな気持ちを消すことができます。
今でいうと、●●さんに頼ればいい。21世紀のイジメは犯罪なのですぐに人に頼れば終わりというような感じです。
トラウマ、上級者向けの変性意識そのものをぶっ壊す方法とは
他にも、上級者向けには変性意識そのものをぶっ壊すという方法もあります。
『大震災や原子力の過酷自己を含む強烈な恐怖体験は、それそのものが特殊な催眠術です。それは、心を１つの臨場感世界に釘づけにする技術とみなすことができ、広い意味での催眠術なのです。とすれば、その催眠術を一気に解く、脱洗脳の方法があるのです。それは、長期記憶化した恐怖、つまり変性意識体験を一度引っ張り出して、その変性意識そのものをぶち壊すという方法です。ｐ188 イヤな気持ちを消す技術』
この世が安心安全というのは、難しい問題ですねー。
2種類の安心とは？～生活的な安心と存在論的な根源的な安心とは
安心には、「生活的な安心」と「存在論的な根源的な安心」があります。
ただ、拒絶体験だと存在論的な根源的な安心が欠けているのかもしれません。
上記でいうと、存在論的な根源的な安心感が足りていないということだと思うのですが、お互いが生きる意味と死ぬ意味を同時に与えられると、存在論的な不安から守れる＝根源的な安心が得られます。
なので、守らせてくれてありがとうと言えるような、人や対象を見つけると良いかもしれません＾＾
嫌な出来事の記憶に嬉しい楽しい気持ちい誇らしい清々しいの情動感覚を結びつける
また、前頭前野の介入が上手くいかない場合は、嫌な出来事の記憶に嬉しい楽しい気持ちい誇らしい清々しいの情動感覚を結びつけるのも良いのではないでしょうか。
「ネットにかぎらず、誹謗中傷などの個人攻撃などに有効な方法は、そのさいに過去の
嬉しい楽しい気持ちい誇らしい清々しいの記憶を引っ張り出すことです。同書ｐ２３６より」
長期記憶化される理由は、その出来事が自分にとってものすごく不利であり、耐えがたいという情報処理を行うからで、そうした情報処理を行わなくするために、嬉しい楽しい気持ちい誇らしい清々しいの情動感覚を結びつけることが有効です。
ネットの場合は、一方的にぶつけられて理不尽なために、すごく不利であり、耐えがたいため、扁桃体情報処理になり、長引くわけです。
僕自身も、あまりの理不尽で裁判までいった事件がありましたが（勝ちましたが）、やはり理不尽で、耐えがたいものでした。今は、2023年の法改正から匿名だと開示請求→訴訟もやりやすくなったので、誹謗中傷等をする人は、精神異常者とか、無敵の人以外だと減ったかな～と思います。
何にせよ、12年間の経験上、まともな人はそういうことをしないし、ヤバイ人なので、相手をしないのが1番ですが、一方的にぶつけられて理不尽ですごく不利で耐えがたいので難しい問題です。
しかし、イヤな気持ちを長期化するかしないかは選ぶことができます。
あまり懐疑的に行わずに、とにかく結びつける練習をすると、割と簡単にできるようになり、扁桃体から前頭前野が働いた情報処理に変化させることができるようになります。
普段から、嬉しい楽しい気持ちい誇らしい清々しいの情動感覚を結びつけることも癖付けておくと、扁桃体と海馬に強力に介入し、イヤな情動体験を長期記憶化することを圧倒的な力で防いでくれるようになります＾＾
【200人以上が体感！気功技術不動明王伝授付き】なかだ10日間認知科学気功無料メールセミナーはこちらから
なかだ認知科学に基づくコーチング10日間メールセミナーはこちらから
原宿・北参道・新宿・渋谷・恵比寿・表参道・池袋・六本木・東京・世田谷などからお越しいただいています。
●プロフィール
はじめまして。
最新の認知科学に基づいたコーチング＆ヒーリングを同時にマスターできる世界に１つだけの習得レッスンとは？
2012年からプロ11年目の「圧倒的に体感が違う！」「２か月で月収数万円から１５０万円に」「ゴールを達成できた」などの声で支持される 言語と非言語の脳内書き換え術を超具体的ステップでマスター！
「なかだ塾」を主催しています、中田真広と申します。
僕は2012年に「気功師として人を幸せにする」というゴールを設定してから、気功を本格的に習い始めました。
はじめての遠隔気功で数十年来の花粉症を治し、いけるのではないか！と気功師としての道がスタートし、たくさんの人を施術してきました。（700件以上の感想があります）
当時は、僕自身も体調不良だったのですが、気功をやっていくうちに冷え性や腰痛が治りました。
そこから数年で、気功を教えて欲しいという依頼が増えてきたため、ヒーラーを養成する講座を始めました。
当時、ヒーラーの仕事だけで、たった数年で、年商1000万円を突破した人は、認知科学系気功師でもほとんどいない実績だと思います。
同時に、2012年から認知科学者の苫米地英人博士に師事しながら、2017年に苫米地式コーチングやTICEコーチングを直接受け、現状の外側にゴールを設定し、want toで抽象度の高く利他的なを増やす活動も始め、毎年パーソナルコーチングをしています。
また、2017年頃から「今の幸せ、2021年以降の幸せ」という人工知能・ＡＩ時代に備えて準備していく必要があると考え、年間ヒーラー養成講座のなかだブートキャンプ、なかだアカデミー、なかだラボラトリーなどを毎年開催してきました。この頃はわりとクローズドでした。
そんな中、2021年頃から60万円の気功師養成講座に通ったけれどほとんどの人が気功技術を使えていなかった、150万円の講座に出たけれどダメだったなど様々な他所のダメだったご相談を頂くうちに、ちゃんとサポートしてくれる講座を作るべきだ、ホンモノを届けたいと考え、「なかだ塾」を開催するようになりました。
ビジネスコンサルとしては、日本一のマーケッターさんに師事したりもしてきたので、開業指導も他所に比べて独自ノウハウがあり、手厚く、実際に成果も出ています。２か月で月収数万円から１５０万円に。0スタートの方が半年後に20万円の講座が売れたなど。
2012年頃のブログタイトルは、「認知科学に基づく初心者でもできる気功・ヒーリングのコツ」だったように、初心者に優しくわかりやすく教えることに定評がある。誰が見ても温和な性格なので、怒ることもほぼないです＾＾
ただ、ニセモノや薄っぺらいもの、大衆的なものが苦手なので、そういうのには厳しいかも。
趣味は読書と筋トレ。年間100冊～200冊以上の書籍を読むので、圧倒的な知識量を活かしたセッションも好評！
筋トレはベンチプレス100kgを上げる。あと、遊戯王カードを少々と、クラシック全国3位のギター。
お客様の感想700件を突破。
バーチャル講座200本突破。
ブログ記事3000記事突破。
起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。（現１０年目）
書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広