どうも、中田です＾＾
【期間限定22日〆切】なかだジム スタビライゼーションでパフォーマンスアップ編で公開しようと思っていた技術をたくさんの方にメルマガで先行体験してもらいました。
もちろん、本編では、理論と物理的なワークもあります＾＾
で、技術名は「社畜スタビライゼーション（略して、しゃちくすたび）」です。
主にはプロのスポーツ選手向けではなく、社畜くらいの身体性の方やリーダー（ヒーラー、コーチ、セラピスト）の日常が圧倒的にラクになる効果を発揮することがテーマとなっています。
・バラバラ販売は22日23:59まで！
社畜、リーダーの人でも体感や変化、成果があるように、初心者、久しぶりの人、常連メンバーでも、体感や変化、成果を確認しやすいように作ってあります。
ゆえに、ガチの一流プロスポーツ選手ではなく、セミプロから社畜向けの技術です。
一流プロは普段からスタビなどを週６でやっていたりするはずですしね。そうでないと、プロにはなれませんし、結果は出せません。
いくつかの業界にしか臨場感はありませんが、まあ、普通に子供の頃から県選抜、全国大会優勝みたいな優秀な人から天才な人が毎日want toで努力している厳しい世界です。
一応、クラシックギター全国3位の僕も週６～７で毎日練習は普通でしたし。
ということで、セミプロから社畜向けです。
【技術名】社畜スタビライゼーション（略して、しゃちくすたび）
【内容効果】社畜がリラックスできる、社畜の反り腰と猫背が姿勢が改善して疲れにくくなる、腹圧が入るようになる、現状の最適化が上手になって時間が作れるようになる、スタビライゼーションが改善される
【中田の使用感・筋トレの例】社畜スタビライゼーションは非常によく仕上がっている技術で、筋トレ中の息切れがなくなったり、よりレップ数を増やせたり、温泉のサウナで長時間入れるようになったなどの効果があります。
つまり、日常が圧倒的にラクになる効果を発揮する技術なのです。腹圧も入ります。
【使い方】リラックスして立って頂き、技術を使うと、脊椎がS字に戻っていきます。（正しい位置に戻ります）
それを感じましょう。いつでもどこでもできますが、丁寧に毎回確認するためにリラックスして立ってやることをオススメします。
【原因と対処法】反り腰の原因は、骨盤が前傾してしまうことです。腰椎が前彎（腰のそり）になっています。
猫背は骨盤が骨盤が後傾していて、胸椎が後彎していることが原因です。
そして、肋骨が動くことで横隔膜が下に動き腹圧がかかるのですが、肋骨が硬すぎると横隔膜が下がらずに腹圧が入らないということも起きてきます。その場合は肋骨をゆるめてみてください。
ちなみに、息の吸い方を「ホ」というと腹式呼吸になるので、腹圧が入りやすいですね。
【回数】1日3回以上使用してください。お風呂場で集中して10分行うという時間を作ることも有効です。
【伝授前と後を比べるのも良い】伝授前と後で比べてみるとよいかもですね＾＾差が分かりやすいので。
そんな「社畜スタビ」の感想を頂きました。
●●です。
昨日は遠隔気功および遠隔伝授ありがとうございました。
下記フィードバックです。
・遠隔気功の体感
→開始後、10分ほどで寝落ちしてしまいましたが、熱でも出たんじゃないかと思うくらい身体が熱くなりました。
また、頭部がマットレスに沈み込んでいくのを感じました。(チンインエクササイズをしているような感覚)
意識しているわけではなく、勝手にそのような動きになりました。
・遠隔気功後の変化
→いつも6時間睡眠でもよく寝た感じがしなくて、
身体がだるいのですが、今日は身体のだるさも消えて爽快に起きることができました。
→仕事中、いつも肩や首が凝って頭も働かなくなるのですが、今日は肩、首の凝りも少なく、終始頭が冴えておりました。
・技術を使用した後の変化
→発火させると、胸がグッと張り、頭部のポジションが良くなります。
ストレートネックにも効果ありそうです。
また、ケトルベルを使用してランジをしてみましたが、フラつきがなくなりました。
大変貴重な技術を伝授いただきありがとうございました。
継続して使用し、快適な身体をコンフォートゾーンにしていきたいです。
とりあえず腹圧の抜けた反り腰を改善し、引き締まった体幹＋背中側・身体の裏側の筋肉の自然長が大きい身体を作ります。(ボルト選手のような肉体)
昨日は遠隔気功および遠隔伝授ありがとうございました。
下記フィードバックです。
・遠隔気功の体感
→開始後、10分ほどで寝落ちしてしまいましたが、熱でも出たんじゃないかと思うくらい身体が熱くなりました。
また、頭部がマットレスに沈み込んでいくのを感じました。(チンインエクササイズをしているような感覚)
意識しているわけではなく、勝手にそのような動きになりました。
・遠隔気功後の変化
→いつも6時間睡眠でもよく寝た感じがしなくて、
身体がだるいのですが、今日は身体のだるさも消えて爽快に起きることができました。
→仕事中、いつも肩や首が凝って頭も働かなくなるのですが、今日は肩、首の凝りも少なく、終始頭が冴えておりました。
・技術を使用した後の変化
→発火させると、胸がグッと張り、頭部のポジションが良くなります。
ストレートネックにも効果ありそうです。
また、ケトルベルを使用してランジをしてみましたが、フラつきがなくなりました。
大変貴重な技術を伝授いただきありがとうございました。
継続して使用し、快適な身体をコンフォートゾーンにしていきたいです。
とりあえず腹圧の抜けた反り腰を改善し、引き締まった体幹＋背中側・身体の裏側の筋肉の自然長が大きい身体を作ります。(ボルト選手のような肉体)
・遠隔気功の体感
→開始後、10分ほどで寝落ちしてしまいましたが、熱でも出たんじゃないかと思うくらい身体が熱くなりました。
また、頭部がマットレスに沈み込んでいくのを感じました。(チンインエクササイズをしているような感覚)
意識しているわけではなく、勝手にそのような動きになりました。
いいですね＾＾
それが技術に任せるってやつです。
初心者の頃は変な念（や思い込み）を入れずに技術に任せた方がよいですね。
スクールやアカデミーを受けていない方にとっては、まだ早いかもしれませんが、スクール後くらいからは技術に使われるのではなく、使う側に回ることです。
・遠隔気功後の変化
→いつも6時間睡眠でもよく寝た感じがしなくて、
身体がだるいのですが、今日は身体のだるさも消えて爽快に起きることができました。
→仕事中、いつも肩や首が凝って頭も働かなくなるのですが、今日は肩、首の凝りも少なく、終始頭が冴えておりました。
良かったです。妄想のレベルではなく、確実に変化、成果が出ていますね！
・技術を使用した後の変化
→発火させると、胸がグッと張り、頭部のポジションが良くなります。
ストレートネックにも効果ありそうです。
ストレートネックにも効果はありますね＾＾
また、ケトルベルを使用してランジをしてみましたが、フラつきがなくなりました。
大変貴重な技術を伝授いただきありがとうございました。
継続して使用し、快適な身体をコンフォートゾーンにしていきたいです。
とりあえず腹圧の抜けた反り腰を改善し、引き締まった体幹＋背中側・身体の裏側の筋肉の自然長が大きい身体を作ります。(ボルト選手のような肉体)
腹圧が入って今後コーディネーション（調整力）が良くなるとさらにふらつきが少なくなりますね＾＾
身体的な癖が強いとホメオスタシスによって、元に戻ったり、良くなったりを繰り返します。
めげずに修正していきましょう＾＾
【期間限定22日〆切】なかだジム スタビライゼーションでパフォーマンスアップ編では、さらに先の講義をします。一歩先に進みたい方はお見逃しなく！
原宿・北参道・新宿・渋谷・恵比寿・表参道・池袋・六本木・東京・世田谷などからお越しいただいています。
●中田真広実績
はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
お客様の感想450件を突破。
バーチャル講座100本突破。
ブログ記事3000記事突破。
起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。2000万円も！（現７年目）
書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。
認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広