どうも、中田です！
AppleWatchを買いました＾＾
今まで使っていたfitbitoneはシンプルで一週間に1回の充電でよく、使いやすかったのですが、心拍数が図れませんでした。
僕の課題である心拍数の実験ができないんですよね～。
iPhoneのアプリで測ることもできますが、ジムで毎回スマホを触って、カメラに指を当てて何十秒か待つのをトレーニング中に何度も行うのは気が引けます。
脈で心拍数を図ることもできますが、正確性は欠けてしまいます。
なので、色々と安いメーカーから、高いメーカーまで調べて、実際に様々な店舗に足を運んでみたのですが、、、
自動である程度の筋トレのメニューまで検索して記録してくれるスマートウォッチもありましたが、、、
今更ながらのAppleWatchに落ち着きました＾＾
AppleWatchって何？という方用に動画を貼っておきます！
・【Apple Watchでできること】基本の「5」大機能を紹介します！
1:00 ①時計機能
6:20 ②通知機能
7:47 ③Apple Pay
9:28 ④運動習慣の意識付け
13:39 ⑤ライフログ
・【Apple Watch】「Series 5」vs「Series 3」今買うならどっちがおすすめ？
シリーズ５とシリーズ３のどっちするか迷ったのですが、主に使用したい機能が心拍数の計測機能と筋トレ中に付けて実験をしたいということなので、トレーニング中に破壊するリスクを考えて、シリーズ３の３８mmにしました。笑
シリーズ５の常時表示ディスプレイでおしゃれにドヤ顔するのも良かったのですが、シリーズ３の３８mmが一番小さくてトレーニング中に邪魔にならなさそうでこちらにしました。
あとは、ベルトを変えて、おしゃれを楽しみたいと思います！
・【Apple Watch】買ったら絶対にやっておきたい「6」つの設定
・【Apple Watch】本当に使えるAppleWatchアプリ「7」選！
・【Apple Watch × AirPods】組み合わせて使うと「最強」！
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●中田真広実績
はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
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起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。（現7年目）
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認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広