コンサル生のブログの
「バタバタバタ～っ！
ぎゅんぎゅんぎゅーんっ！！」
が意味が分からなくてツボに入っていた
こんにちは、中田です。
いつも元気なんだよね、元気が１番ですね＾＾
さて、時々思うことの１つに「気功をやめよう」と思うことがあると思います。
僕自身、７年以上やっていますが、昔は気功をやめようと思ったことは正直１度や２度ではありません。
皆さんが「会社を辞めようかな」と同じでやはり出てきてしまうものだと思います。
（今はセルフトークをコントロールしていて、呼吸と一緒だと思っているので続けています。）
そんな度に僕はコーチングの元祖ルータイスのエピソードを思い出します。
以前、キプチョゲ・ケノイというケニア出身の長距離ランナーのコーチを務めたことがありました。
彼はモントリオール・オリンピック出場を目指していたところで、レースの最終ラップ、最後の４００メートルになるといつも経験する激痛に打ち勝つために、何か心理学的な訓練方法はないか知りたがっていました。
私は彼に尋ねました。
ルー・タイス
レースのそのポイントに差しかかった時、何を考える？
キプチョゲ
あと４００メートルも走らなければならない、と思います
「しなければ」を基準に考えることで、自らの痛みの原因をつくり出してしまいました。
そこで、私は言いました。
ルー・タイス
解決策はあるよ。でも、君はそれを嫌がるかもしれない
キプチョゲ
教えてください。どんな方法ですか？
ルー・タイス
最終ラップに入って、最後の４００メートルを走らなければならないとわかったら、そこで止まるんだ。走るのをやめるんだよ。そこで止まって、トラックの内側に座り込むんだ
キップは言います。
キプチョゲ
そんなのばかげてます。座り込んだら、レースで負けてしまうじゃないですか
ルー・タイス
そうだ。でも、少なくとも君の肺は苦しくなくなる
キプチョゲ
僕がなんのために走ってると思っているんですか？
ルー・タイス
まったくわからないな。いいかい？私が走らないことは知っているだろう？私だったら、あの痛みにはがまんできないさ
キプチョゲ
僕が走るのは、モントリオール・オリンピックで勝てたら、牛がもらえるからです。僕の国では、それでずいぶん金持ちになれるんです。家族は、僕をアメリカの大学に送るために自分たちの生活を犠牲にしてきました。だから僕は、家族のためにも、国のためにも、金メダルをとりたいんです
私は言いました。
ルー・タイス
じゃあ、黙って走ったらどうなんだ？君は走る必要はない。でも、走ることを選んだ。私になぜ走りたいのかを話した。それは君自身の考えだ。本当は無理して走る必要などないんだよ。レースを終える必要なんてないんだ。いつだって止まることができるんだ
キプチョゲ
僕は走って勝ちたいんです
ルー・タイス
じゃあ、それに気持ちを集中しろ。『したい』『選ぶ』『好む』を忘れずに練習しなさい
「アファメーションｐ８５、ｐ８６」
最近は苦しくて、もう嫌で、気功を止めようと思っていたらしいですが、ゴールがあるから続けられている、そして、快尿などの結果が出ているので続けることにした、と。
気功は人生の基本ということも懐かしいですね。
ヒーリングを続けていってください＾＾
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