アイリス・山岸トレーニングセミナーに参加してきました。

●　アイリス・山岸トレーニングセミナーに参加してきました。

こんにちは、中田です。

女子ボディビルダー大会でも世界一と言われるミス・オリンピアで怒涛の9連勝、そして通算１０勝を遂げている生きる伝説、アイリス・カイル選手と、

山岸 秀匡プロ（現役男子日本人選手では唯一のIFBBプロ・ボディビルダー。名実ともに世界のトップビルダーであり、「ヒデ」の愛称で知られる。）のトレーニングセミナーに参加してきました。

参加者全員がカラダがデカく、ほとんどの方がプロのボディビルダー志望で場違い感というか、ピリピリした感じがありましたが、そこはエフィカシーでカバーしての参加です。

質問タイムで山岸プロの背中が見たいと僕が言ったらフロントと背中を見せてくれて本当に感謝でした。


・この至近距離でのアイリス選手の世界一の背中が規格外すぎて言葉になりませんでした。

世界トップ、世界一のトレーニングと食事もかなり勉強になりました。

ネガティブをとにかくゆっくりやる、、、と！

あと、トレーニングがやっぱり好きなんだ、と^_^ 好きだけど、義務になったら休むといいとのことでした。



スマホの待ち受けにしてトレーニングがんばります！！！
また、来年のアーノルドクラシックも応援しています！

ありがとうございました！

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