ラジオ０４０ 食と健康、女性のセロトニン不足、そして人類ハムスター計画

●　ラジオ０４０　食と健康、女性のセロトニン不足、そして人類ハムスター計画

ラジオ０４０では、ぐぅの音も出ない完璧な反論をしてしまった。（キリッ

見所です。

また、気功に関しては、結局ホンモノのぷるぷる気功を生で誰も観ていないのが原因に思います。

すべてが間違っていることに気づきます。

５年間で一度しか見せてもらえませんでしたけどね。笑

生きている間に、ホンモノを見れるといいですよね！


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・ラジオ０４０　食と健康、女性のセロトニン不足、そして人類ハムスター計画

食事の話
健康に欠かせない要素の一つ
物理でつまずくと気功の結果が出ない
１月、食事セミナー
ノウハウじゃなくて栄養学のゲシュタルトを作る
現代人に必要な本当の健康法
無意識が勝手に食材を選ぶ
糖質には２種類
砂糖・デンプン系と食物繊維系
食物繊維は常在菌の餌になる
野菜にも２種類ある
ごぼう、こんにゃく、海藻
白菜の甘味は当分
若者の食事が壊滅的
チアシードが斎藤のおすすめ
人類ハム太郎計画
大好きなのはひまわりの種
ソースどこ？
食事もバランスが大事
ゲシュタルトがないとバランスが取れない
ヨーグルトとオリゴ糖
１週間のスパンでバランスをとる
健康オタクが一番不健康
中田、ツボにはまる
ツボで自律神経が整う
専門書も結構、間違ってる
専門家によって見解が変わる
1日３０分くらい運動できるといいよね
ぷるぷる気から始めてみる
結局ホンモノのぷるぷる気功を生で誰も観ていないのが原因
気の総量を増やしていく
ぷるぷる気功で悪いところが見つかる
女性はセロトニンが不足しやすい？
セロトニンを出すには
軽い運動、音楽、瞑想
健康に良いものは退屈
ジャンキーなものは体がパニックを起こす
おすすめ書籍は「土と内臓」
おすすめ音楽はマリリンマンソンとEDM
魚にもツボはある
あなたはいっつも超健康だ！

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