１０月は満員御礼、１１月にも同講座の追加開催が決定している「なかだ」の場のアシスタントセミナー。初心者にオススメする。以下、アシスタントから。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
メイクも洋服も素敵なのに、姿勢が良くないことで、魅力半減している方が多いですよね
本当にもったいない！！
美しい姿勢とは、ずばり「背骨」です。そのために腸腰筋です！
少し前の時代は「腹筋、背筋運動をすればよい」と言われていました。
みなさんの中にも、毎日腹筋100回をノルマにしていた方はいませんか？
最近では、腹筋・背筋ではなく、腸腰筋（ちょうようきん）が重要だと言われています。
雑誌やネットでも腸腰筋トレーニング特集とか、ありますよね？
腸腰筋が重要なのは分かったのですが、いかんせん身体の奥にあり、見ることも
触ることもできません。
ということは、腸腰筋を使えるようになるのはとても高度なことなのです。
私たちには幸いにも気功という、強い見方があります。
気功を使って、普通は意識に上がらない腸腰筋をサクッと意識に上げてしまいます。
あとは坐骨の意識を上げてしまえば、美しい姿勢はすんなり手に入りますね。
美しい姿勢になってみると、普段の姿勢がいかに内臓を圧迫しているか
身体に負担をかけているか、体感できると思いますよ。
「これでは、冷えや胃痛や便秘や腰痛が起こってもおかしくないね」というように。
そうなれば、意識的に美しい姿勢が自分の本来の姿勢になりますので
こっちのもんです！！
美しい姿勢は気の流れが良い状態のことです。
当然健康にもなりますし
気功をしている方がは気が圧倒的に強くなります！
エネルギーが1番チャクラから背骨を伝わって行くのを感じられると
とても気持ちがよく、エネルギッシュになります。
背骨から動けると動作がとてもエレガントになりますよ。
健康も若々しさも、まずは美しい姿勢から！
バレリーナのようなピンとした背骨を目指しましょう！
【対象】女性の方
【日時】11月19日（水）19:00～21:00 11月29日（土）13:00～15:00
【場所】渋谷または新宿近辺（詳細はお申し込み後にお伝えします）
【持ち物】身体を動かしますので、動きやすい服装
【ご料金】15,000円（銀行振込）
気功で美しい姿勢と健康を手にいれましょう！お待ちしております(^O^)/
