ランニング(今日もリオでの早朝練習・２４０１２１)
２０２４年０１月２１日(日)、雨後曇り後晴
今日もリオでの早朝練習を行いました。前日の天気予報では、夜中に高知県を低気圧や前線が通る予報が出ていた。
雨音が大きくて朝の２時30分に起床した時は、まだ前線のしっぽが高知市に引っかかっていました。
そのとき、鏡地区のリオを5時から走り始める時には、雨はあがっていると確信する。
洗濯して室内に干し、朝食を食べる。4時20分に待ち合わせ場所では、気温は１２℃で雨は止む。
１０キロの折り返し地点では、道も空も暗くて、足元を照らすサポートを離れるわけにはいかない。
下りの坂道では、段差や、落石、昨夜からの風雨で飛ばされた枝が油断をすると足を引っ張る。３キロ下ってようやく明るくなる。
下ってきて、出発点のリオまで、４キロの地点で最後の給水をサポートする。
草峰庵：高知県高知市鏡草峰112-6 088-896-2877
リオから走り始めて、約７００メートルのところに、草峰庵さんの工房があります。行川までのランニングの帰りに、ここで豆腐を買っています。
草峰庵さんには、豆腐だけでなく、なす、とまと、チンゲン菜、紅はるか、ひがしやま等もおかれています。
近くの農家の方が、良心市のようにいろんなものを持って来られています。新鮮な野菜が良心的な価格で置かれています。
豆腐共々、人気のある商品になっています。