ランニング(3週間ぶりのランニング・240818)
2024年08月18日(日)、晴
3週間前から妻の春恵は、熱はない、咳もないが、胸の下腹部に痛みがあるという。レントゲン検査で、同部位に薄い影がみられる。
CT検査でも影がみられ、肺炎との診断を受ける、5日分の投薬を受ける。
ランニングの練習は、すべて休んで、肺炎からの回復に努める。5日が過ぎてレントゲン検査では、影が薄くなってきているがさらに、10日分の投薬を受けてあわせて、3週間やすむ。
回復の状態をみるため、まず、15日に朝練のコースで2キロ走ってみました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240825/16/toudo/4d/c9/j/o0650045815478849685.jpg?caw=800)
その時の、SpO2はoxygen(酸素)のsaturation(飽和度)をpercutaneous(経皮的)に測定すると、酸素の飽和度は、96で、脈拍は、82でした。
8月18日(日)、晴 気温26℃ 鏡地区のリオから行川までの上りの10キロと下りの10キロを往復しました。
上り約2キロ 下り約2キロ
①酸素の飽和度96 脈拍79 酸素の飽和度96 脈拍76
②酸素の飽和度97 脈拍79 酸素の飽和度96 脈拍76
③酸素の飽和度95 脈拍81 酸素の飽和度96 脈拍76
④酸素の飽和度96 脈拍76 酸素の飽和度92 脈拍133
➄酸素の飽和度96 脈拍76 酸素の飽和度92 脈拍97
ほぼ同じ酸素の飽和度と脈拍でした。下りの④➄で飽和度が低く脈拍が多いのは下り坂で、スピードを上げたからと思います。