実は、わたくし約10日ほど前から
「腸活」
をはじめています
友人に教えてもらった
方法で取り組んでいるのですが
成果がすごい！！！
まず、取り組みだした
翌朝から
お通じスッキリ！
もともと私はものすごい便秘で💦
ーというわけではないものの
いつもなんとなく
お腹が張るような感じがしていたのですが、
それがスッキリしました✨
第2の変化は、
ちょっと公に言うのは恥ずかしいのですが、
体臭が変わってきました！
心身に疲れが溜まると
油が酸化したような・・・
まぁ、いわゆる
加齢臭が漂う
哀しい女子だったのですが
、
匂わなくなりました！！
そして成果３つめは、
吹き出物が出なくなった！
これもめっちゃ嬉しい
ここ2~3年、
出ては消え、
消えたと思ったらまた出現する
吹き出物たちに悩まされていたのですが、
出現しなくなった！！！！
腸活スタートして約10日で
これだけの成果がでるって
すごくすぎる！！
しかも方法が超簡単なので
めんどくさがりな
私でも取り組めるし、
何より変化が楽しいので
継続できることに驚きです。
やっぱり何事も
「楽しい」は最強ですね
未弥
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