昨年から学びを続けている
「脳科学コーチング」
今日は講義も終盤戦、
ということもあって
受講生一人一人が
話をする機会があったのですが、
その中で、
一番成果を出している方が
こう話してくださいました。
普段の自分だったら、
できなかったところばかりを見ていたけれど
この講座期間はとにかく
「自分ができているところ」を
見るようにした。
そしたらどんどん成果が起きてきて、
「良いところを見る」ということの
効果を実感した。
もうね、
印象的すぎて
私はでっかくノートに
こう書きましたよ。
まじめな人は
できてないことばかりみる
殴り書きしたので
字が汚すぎる…
このブログを読んでくれているあなたも
自分のできてないところばかり
拾っていませんか？
脳は自分にとってネガティブなものを
瞬時に見つける能力に優れているので
「良いところを見る！」と意識をしても
実際には、
良いとこ：ダメなとこ
＝3：７
くらいの割合でしか
見てなかったりします。
そうすると、
どんどんダメな方ばかりが
意識に刷り込まれ、
行動が止まって
逆にネガティブモードに、なんてことも…。
とにかく1カ月、
自分の良いところばっかり見てみましょう
良いとこ：ダメなとこ
＝１０：０
の割合で！
きっと、現実が
変化するスピードが速くなりますよ！
未弥
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