こんにちは
ママとベビーをつなぐ
アカシックリーダー未弥です
「ママとベビーをつなぐアカシックリーディングレター」とは？→コチラ
春分の日も超えて
どんどん春らしく
なっていってますね〜
さて、前回は
可愛すぎる子宮のカタチに
ついて書きましたが
今回はその続編
生理痛と月経量にまつわる
驚きのお話
です！
みなさんは、
生理痛ってありますか？？
私自身は比較的軽い方
生理1〜2日目くらいに
ちょっとあるかな、
程度でしたし
学生時代は友人と
「今日生理痛ひどい…」
「大丈夫？？」って
会話を何度もしていたので
生理痛って
程度の差はあれ
あるのが普通だと思ってました
でもこの本を読んでビックリ！
本当は
生理痛はないのが当たり前
なんだそう！！！
妊活に励まれている方は
ご存知の方も
多いかもしれませんが
このことを
初めて知った時は
私も驚きました！
生まれてこのかた
誰もそんなこと
教えてくれなかったよ！！！
痛みがあるということは
子宮にも身体にも
負担をかけている
ということ
そして
生理痛で1日中寝込んだり
吐いたり、
市販のクスリが効かない
レベルの痛みは
ちゃんと婦人科を
受診したほうが
いいそうです
そしてもっと驚いたのは
経血量のこと
生理時の経血の量の
正常値って
知ってますか？？
１回の生理（はじまり〜終わりまで）の正常量は平均37〜43mlで多くても140ml前後。150ml以上は多いのだそう。
ちょっとイメージしづらいですが
これって
経血量が多くても
吸収性ポリマーが入っていない
昼用のナプキンが
2枚あれば足りる量
（3枚あれば余裕の量）
なんです！！！
これが本当なら
（産婦人科医の先生のお話なので
本当なのですが）
私たち、何回ナプキン交換してんねん！！！！
て話じゃないですか？
夜用のナプキンを
1〜2時間で交換しないと
経血が漏れてしまうような状態は
正常ではないのです
子宮はニワトリの卵くらいの
大きさなので
そのサイズのものから
そんな大量の血液が
出るのはおかしい
ーと、聞けば
納得できますが
そんなこと知らずに
30数年過ごしてきました
そんな方が
多いのではないでしょうか？
ちなみに分娩のときは
たくさん出血するイメージですが、
その量は300ml前後
少ないと100mlくらいのことも
500mlを超えたら
異常出血です
ちなみに男性でも
400mlの献血をした場合は
3ヶ月間献血禁止です
でも生理は毎月やってくる
もしこんな大量の出血を
毎月毎月、当たり前にしているとしたら！？！？
身体が悲鳴をあげるのは
無理がないのでは？？？？
なぜこんな大事なことを
子どもの頃に
教えてくれないんだ…
と悔やんでも仕方ありませんが
ぜひこのブログをきっかけに
ご自分の生理と
向き合ってみてもらえたら
幸いです
あなたのベビーと
つながるためにもぜひ♡
ちなみに
生理痛・過多月経の
セルフケア方法も
こちらの本には
書かれていました！
わたしも自分で実践！
といきたいところですが
まだ産後の生理が
再開していないので
成果をご報告するのは
もう少し先になりそうです
気になった方は
ぜひ読んでみてくださいね〜
未弥
※現在、レターの募集はストップしております。次回は3月末頃募集予定です。
LINEにご登録して下っている方には再開前にいち早くお知らせ&先行予約を行なっています。
LINEお友だち登録はこちら♡
