と言う事で出発です
今日も宜しくお願いします
朝焼けですね
冬の朝になって来ました
ウェア選びに悩みます
下はアンダー無しの冬用ビブス
上は長袖ジャージにジャケットにしました
1本目の峠を登って行きます
アウター縛りで登ってみましたが
脚の調子が良くて問題無く登れました
大分削れた気はしますがw
この林道を登るとダウンヒルコースに行けます
久々にMTBも乗りたいけど時間が‥
体が3つ欲しいです
プロテインバー食べて降ります
真っ赤に紅葉してますねぇ
しかし山全体はまだまだです
2本目登って降ると海が見えます
ココは造船が盛んなので巨大クレーンが
生えまくってますw
3本目は広域農道を走ります
ここの坂が長い！
直線で真っ直ぐ登ってます
斜度は8%程ですが休めません
コレは後半脚がもたないかも
登り切って長い下りを降りると
小さな馬のレジャー施設が有ります
地元の固有種らしく
大人でもポニー位です
朝ご飯食べてますね
街中を抜けて4本目（コレも長い！）
線路を越えて5本目を超えると
海に出ます
ここから海沿いに半島を周るんですが
景色最高ですよ
ほぼ先月行われたバリペダルのコースです
車も少なく走りやすいです
とは言え坂も有ります
確かバリペダルは100kmのコースだったので
走りごたえあったでしょうね
半島を一周して国道に帰って来ました
海水浴場の公園でトイレに行って
補給食のスポーツ羊羹を頂きます
コレは片手で食べれて便利です
後は国道の平坦路をアベ30キープで
道の駅までひたすら帰ります
途中ローディが溜まってた小さな峠は
キープ出来てませんでしたw
もうガス欠
なんとか道の駅に着きました
キッチンカーがいたので覗いてみます
手作り感満載です
若い女の子がやってました
どれどれ、何屋さんかな？
コーヒーとカレーボール‥
値段は安いけど
カレーボールとはなんぞや？
マヨタコのカレー版？
ホットコーヒーとカレーボール6個入りを
頼みました
焼きたてを出してくれるそうなので
近くのテーブルで待ちます
ローディが結構やって来ますね
話しかけたご夫婦は東京から
飛行機で広島に着いて、尾道から
しまなみを走って来られたそうです
そして今から松山空港まで走って
そのまま東京に帰るそうです
凄い弾丸ライドですねー
出来た様で呼ばれました
美味しそうです
食べてみましたがコレはタコ焼きでは無く
皮の付いたカレーw
薄皮の中はほぼルーでしたww
オヤツに丁度いい感じです
いつも腹一杯食べて帰りのライドが
グダグダになる私にはこれくらいがいい
爪楊枝は多すぎると思いますが‥
美味しく頂きながら反省会もしたので
そろそろ帰ります
途中でNさんと別れて帰宅しました
Nさんお疲れ様でした
また走りに行きましょう
今度は垂れないように練習しておきますw
さあ3連休も最終日です
皆さんはどんな休みを過ごされましたか？
私は結構忙しかったです
やり過ぎ感がある位w
今晩はストレッチ念入りにやっておきます
それではまたお会いしましょう
ご安全に
