後屈チャレンジ4日目。両手のひらが床について、肘を曲げることができました今日は...

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後屈チャレンジ4日目。 両手のひらが床について、肘を曲げることができました✨ 今日は苦しくなかったかも⁉️ スッキリ感の方が勝っています🌈 #勝手に7日間チャレンジ #今日は楽に感じた #限界を作るな #後屈　#後屈練習 #後屈トレーニング #背中がかたい #股関節がかたい #おうち時間 #朝ヨガ #フロウUPヨガ #ヨガ #朝時間 #土曜日 #AM7時 #日曜日 #AM8時 #鳩ヶ谷ヨガ　#川口ヨガ　#鳩ヶ谷 #川口

mako inoue(@makosyoga)がシェアした投稿 - 2020年May月16日pm9時13分PDT