こんな時期こそ、運動を! | とっとりなしおのブログ

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20世紀梨代表、とっとりなしおです。
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なしにちは〜ナシ

鳥取の おいしい 二十世紀梨なし からうまれましたありがちなキラキラ

二十世紀代表 とっとりなしおです 地蔵

 

 

 

に日に寒くなり、雪の結晶

冬至に近づきどんどん日も短くなります。不安

 

そして またコロナの変異株・・ガーン

なんだか気分が暗くなりますネガティブ

 

そんな時は、運動走る人

有酸素運動は体を温め、代謝を高め、

食べすぎるこの時期のカロリー消費にもバッチリ!

 

有酸素運動、脳内のドーパミン、

アドレナリン、セロトニンetc を分泌 し、

ポジティブに!

つまり ネガティブなしお!爆笑

 

 

 

 

 

 

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鳥取の梨ゼリー梨ドリンクをはじめ

こだわりの商品取り揃えました💓

 

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