voleです*ˊᵕˋ)੭
お越しいただき
ありがとうございます
今週も生活介護(デイ)は、お休みすることとしました。
頭痛も相変らず続いてるってのもありますが、やはり、不安が大きい💧
お風呂には入りたいのですが、
もしも、また落ち着けなくなり、帰りたくなっても帰れなくて、夕方まで我慢して過ごさなければならないと思うと、勇気がでません。
訪看さんにも、無理して行く必要はないっても言ってもらって、ちょっとホッとしてます。
でも、このまま時間おいていたら落ち着くのか？は、自信がない💦
どうしたものかと考えるものの、
家にこもり続けてるからか、精神的な波がまたもや押し寄せてきてて、さらにキツくなって💧
もう、悪循環🌀
前回４日の荒波には、翌日1人美容室へチャレンジしたことで乗り切れた。
20日(金)には移動支援が取れたので、それで気持ちを晴らせたら良いのですが───
そう言うと、訪看さんがふと呟かれた。
「明日は天気は良さそうですね。お風呂入れてないから、シャンプーでも行ってみてはどうでしょう？」
おっと、1人お出かけの提案‼️
───やってみようか
5日のチャレンジを思い返して、昨夜は次の策を練ってみた。
中に入る勇気は持てなかったけど、外から手を合わす。
ありがとうございますって、呟いた。
よし！
もっと散策したくなり、1本道へ入った。
方向的には駅に向かってると分かっていても、車椅子で通るのは初めて。
自動車とすれ違う時には、動きを止める。出来るだけ迷惑かけないようにと考えて。
運転してる方も車椅子に気がついて、車椅子を避けるように幅を取って徐行運転してくれるので、ありがとうございますって、頭を下げた。
道は、凸凹も少なくて、進むほど緊張が取れていき、楽しくなる😊
ずっと日が当たるので、体もポカポカ暖かい。
調子に乗って突き進むと、市役所前にたどり着いた！
流石に疲れを感じたので、メスチノンを飲んでしばし休憩を取ることに。
行き交う人は、私のことをじっと見る人なんて居なくて(多分)、溶け込んでる自分が嬉しく思った。
チャレンジして良かった！
日が当たる場所でしばらく休んで
このまま、タクシーを呼ぼうか───
そう思って道沿いを見てると、電車が。
ああ、どうせなら駅まで行って、帰ろう。
明日からまた寝る時間はたっぷりある。
よし、前進！👩🦼
また、続きますo(_ _)o ﾍﾟｺﾘ