voleです*ˊᵕˋ)੭
お越しいただき
ありがとうございます
まだ疲れが抜けていないのか、はたまた天候のせいなのか!?
精神的なものが一番大きいのでしょうが、
また、強い頭痛に悩まされています💧
12(木) 生活介護(デイ)へ行きました。
今年初のお風呂でした。
しっかり洗ってもらって(なんせ2週間ぶりなので😅)、熱めのお湯にどっぷり浸かり(一番風呂‼️)、体が真っ赤になるほど温まりました。
お風呂は、やっぱり気持ちがいいです♡
ベッドに寝かせてもらってホールへ戻ると、利用者さん数人がみえていました。
先週の木曜日もお休みしたので、今年初めて会う方ばかり。
新年のご挨拶、出来ました。
ああ、今日はこのまま過ごせそうかなって、その時は少しホッとしました。
今週から、実習生(看護学生)が４人みえてました。
期間は、1ヶ月だそう。
男女2名ずつ。
1年生ってことで、初々しかった。
午前中、職員さんたちは入浴介助で忙しいので、利用者達はそれぞれ自由な時間です。
私は、お風呂で体がリラックスしたし脱力感もあるので、AirPodsで音楽を聞きながらいつものようにウトウトして過ごします。
ホール内が盛り上がってるのが聞こえて目を開けると、学生さん達と利用者さんとの交流が始まってました。
おしゃべりしたりオセロゲームをしたり、いくつかグループができていました。
まだこの盛り上がりは、ちょっと無理だな…
Airpodsのボリューム上げて目を閉じました。
突然、ワー‼️っと歓声が上がり、私は驚きドキッビクッとして体全体がはねました。
足元近くのグループからの歓声。
いつしか眠ってたところだったので、大きな歓声に心臓はバクバクし、落ち着けなくなりました。
これってマズイ💦
落ち着け、大丈夫、落ち着け…
深呼吸するけど、なかなか💧
学生さん1人が、「今、よろしいですか？」って声をかけてくれたけど、
「ごめんね、今は無理です。」頭を振って断った。
その後、朝礼をしてお昼ご飯となったけど、落ち着きは取り戻せず、ご飯も進まない。
帰りたい… でも、ここで帰ると次も居られなくなるかも。
散々悩んだけど、やっぱり無理だ、ってなった。
相談支援専門員(相談員)さんへLINEして、お迎えをお願いしました。
───実は、前日、相談員さんには、新年挨拶とモニタリングで訪問を受けてました。
そこで4日の話をして、明日11日も不安だって話したら、昼からだったら時間取れるので、もしもの時には迎えに行きますよ！って言ってくれてたので、やっぱり助けてほしいって、お願いしました。
デイの職員さんへ、帰ること迎えに来てもらえることを伝えて、車椅子へ移乗し、迎えの車に乗り込み帰りました。
デイの職員さんは、「実習生とみんなで、ビックリするほど盛り上がっていたものね。主任が居なくてすみませんね。今日は、ゆっくり休んでくださいね。」と送り出してくれました。
家に帰っても、なかなか気持ちは落ち着きませんでした。頭痛もしてるし。
(相談員さんは会議があるということなので、お礼を言って帰って頂きました。)
夕方、訪看さんが見えたけど、頭痛もおさまらずイライラするというか話したくなくて。
なんなのでしょうね💧
夜もなかなか眠れなかったですが、翌日には少しずつ落ち着きを取り戻すことか出来ました。
ずっと1人静かな暮らしをしているので、音などにもいろいろ敏感になってるのでしょうね。
頑張って解消出来るものでないので、(どんな風に頑張ったら良いのか🤔)
考えると更に頭痛強くなる、困ったものです💧
来週も、デイはお休みしようかな。
まずは頭痛がとにかく去ってほしい。