おはようございます![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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暖かいですね![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
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昨日は、御殿場は雪だったのでどうかなぁと思っていましたが、普通に晴れていました![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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そして、9時間寝たので(←幸せ者)身体回復しました![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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そして、いつもの朝食![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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やっぱり写真忘れたので、材料引っ張り出して撮りました![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
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ちょっと(いやだいぶ)高いけど、Oisixさんで出会った玄米トースト![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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娘と朝食に食べてます![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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私は蜂蜜&きな粉をかけて、娘は蜂蜜のみ。時々ピーナッツクリームのときもあり。
高いので薄く切ってます。
あとは、その日によって芋系のミルクスープ。
野菜を摂ってほしくて作ってるのですが、誰も食べないので(泣)、私が食べてます。とても美味しいのに。(←多分。)
今回は、カボチャとさつまいもとうぐいす豆の甘煮残りとブロッコリーの芯とキャベツを入れました。玉ねぎ忘れました。
で、食後?にコーヒーと冷凍したバナナと黒大豆を食べます。
バナナは太いの1本、大豆の他にクルミやアーモンドも食べる時あります。
以上が、私の毎朝の定番メニューです。
こうしてみると、若干食べ過ぎ?な気もしますが…![ぶーぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
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まぁいっか。