丸亀市綾歌町栗熊東
マルナカ 栗熊店横
推拿&台湾式足つぼ
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香川 てつじ
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酸素がもたらす身体への影響
今日は 「睡眠」
毎日の睡眠が足りないことにより、心身に深刻なマイナス要因が積み重なっていく状態のことを
「負債睡眠」と言われています。
酸素カプセルを使用することにより血中酸素濃度をアップさせることができ、脳内にも酸素の供給が増えて脈拍が少なくなります。
これは自律神経が落ち着くことで、質の良い睡眠をとれる体の状態になることを示しています。
また、酸素カプセルを使用して、効率よく酸素を摂取しながら眠ると、約2時間酸素カプセルで寝ることで5時間の睡眠と同様の休息・リラックス
効果があると言われています。スポーツする方だけでなく、睡眠不足の方にもすごくいいので
おススメしています。