丸亀市綾歌町栗熊東
マルナカ 栗熊店横
推拿&台湾式足つぼ
ととのえ
推拿(すいな)・フットケアセラピスト
整体師 香川 哲治
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アルコール好きな方には今の暑いときのビールは美味しいとは思いますが、残念ながら水分補給には適していません。
それはアルコールは熱を生み、その熱を放出するために水分を減らす事になりますので、水分補給には逆効果になります。
水分補給には、お水に塩や薄めのスポーツ飲料もいいのですが、僕は元々麦茶が好きなこともあり、毎日頻繁に飲んでいます。
麦茶のいいところは？？
ミネラル豊富で汗で放出するミネラル分を補給することができるのです。
これは、烏龍茶や緑茶にはないからです。
それに麦茶は血液もサラサラにする成分も入っていますので、今言われている夏血栓や脳梗塞の予防にも。
それにカフェインも無しで胃も刺激しないので、冷たくしなければ弱った胃にもやさしいくて抗酸化成分も入っているようですね。
美味しいし、身体によいなんて最高なお茶🍵ですね。
血液サラサラや抗酸化は動脈硬化やガン予防にもつながりますし、美肌効果もありますので麦茶はやっぱり年中飲みたいですね〜‼︎
先日焼肉が中途半端な時間に食べたくなり
初めての焼肉店 五苑！
お肉は少々カタメ噛むと最後まで残る感じ
暑くなってきて冷たいのが食べたくなり
盛岡冷麺も食べてしまった！
冷麺なかなかいいお味でした。
先日行ってきた一福
ひやかけ(2玉) えび天とコロッケ
いつも行列のお店だと知っていたので、時間をずらして閉店間近にてー！
8人待ちだったのでまだ良かった！
細めのうどんでコシのある綺麗な麺‼︎
あまりうどん好きでない僕は、並んでまでは食べなくていいなぁ〜と思いました。