ブログ記事一覧|アラフィフダイエット
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アラフィフダイエット
158cm / 数十回目のダイエット。開始59.6kg➡︎現在55.6kg➡︎目標45kg
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55.3kg(-3.7kg)33.0% / 1,225kcal
56.9kg(-2.1kg)32.6% / 1,037kcal
57.2kg(-1.8kg)32.4% / 1,656kcal
56.5kg(-2.5kg)33.1% / 3,246kcal
55.2kg(-3.8kg)32.2% / 1,000kcal
55.2kg(-3.8kg)33.1% / 2,065kcal
55.4kg(-3.6kg)32.6% / 1,155kcal
【再開】56.0kg(-3kg)33.1% / 983kcal
53.8kg(-9.2kg)31.0% BMI21.55 / 1,212kcal
53.8kg(-9.2kg)31.0% BMI21.55 / 845kcal
53.6kg(-9.4kg)30.6% BMI21.47 / 1,372kcal
53.2kg(-9.8kg)30.8% BMI21.31 / 818kcal
53.1kg(-9.9kg)30.8% BMI21.27 / 1,864kcal
53.1kg(-9.9kg)30.9% BMI21.27 / カロリー不明
54.0kg(-9.0kg)31.3% BMI21.63 / 1,064kcal
53.4kg(-9.6kg)31.1% BMI21.39 / 1,644kcal
53.0g(-10.0kg)31.0% BMI21.23 / 1,223kcal
53.4kg(-9.6kg)31.4% BMI21.39 / 1,075kcal
54.3kg(-8.7kg)32.0% BMI21.75 / 1,573kcal
53.5kg(-9.5kg)30.8% BMI21.43 / 1,106kcal
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