いつも読ませていただいてるブログ のりーさんの「心から」は憩の文字でした。

「憩」。

 

この「舌」は口の中の した ではなく、「活」の音符と同じ。

丸くえぐる鑿(のみ)を描いた象形文字で、丸い穴の中をなめらかに動く意を含みます。

 

「憩」は「舌」+「息:いき」で、

 

息詰まる胸を静めて息を滑らかに自由に通すこと。 

いこう・ホッと一息つく意。


(ブログよりお借りしました)


最近は月に一度の整体になりましたが、ひと月も経つとやはり自分でも呼吸が浅く詰まっている感覚があり、深呼吸して心身共にリラックスをと思います。

身体メンテナンスのために友人から勧められた整体、女性専用の弘明寺にあるキラキラ輝き堂
3年くらい前から身体のバランスが崩れ、体調が戻らず、突然のアトピーも何種類もの塗り薬や漢方を試しながら…
そこに週に一度通いながら…それが1年前あたりから2週間に一度、3週間に一度という具合で間隔が伸びて、やっとここまで来ました。
走ることもままならなかった身体でしたが、今は小走りすることも階段も問題なく…さすがに先日の12,000歩は少し辛かったですが(・・;)

のりーさんのブログに触発され、私も「憩」を書いてみました^_^
書いてるうちに「憩」が笑顔に見えてきた…(╹◡╹)